۳ پاسخ

نه استراحت چیه،هرچقدتحرک بیشتر باشه تخمدان هات فعال ترن احتمال آزادشدن تخمک بیشتره،حتما پیاده روی درطول روز داشته باش زیرشکمتو گرم نگه دار،سردی هم نخورزیاد

فقط زعفرونو.جیگر. هویج و زرشک نخور

گرمی جات بخور خوبه

سوال های مرتبط