عزیزم هیچی به اندازه اسکات زدن زیر دوش آب گرم تاثیر نداشت برا من
همین که انجام دادم دردام شروع شد
و اینکه در کنارش من هر شب پیاده روی داشتم و ورزش های دیگه
پیاده روی هم زیاد برو
پاها ب اندازه عرض شونه باز دستا رو یه سطحی مث میز یا صندلی بگیری در جهت عقربه های ساعت قر بدی
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.