خانوما من چند روزی زیاد باد داره شکمم چیکار کنم ؟

طبیعیه معمولا رفع نمیشه
ولی چیزای چرب و نفخ دار کمتر بخوری بهتره

منم هفته شما اینطوری بودم الان خوب شدم

عزیزم این بارداری کل سیستم مارو بهم ریخته منم زیاد نفخ میکنم تا میتونی خودت راحت کن

عرق نعنا خوبه عزیزم روغن بادام یه قاشق مرباخوری بخوری خوبه

عزیزم من اینجور مواقع یکم عرق نعنا میریزم تو آب. میخورم
یعنی آب رو آتیشه

شکمتو گرم نگه دار ماساژ بده راه برو

بگوز تا میتونی🤣