سلام خانوما چی قند رو پایین میاره

هیچی قندو پایین نمیاره بجز دارو قند بارداریه؟

قطع کاملل هرچی ک نشاسته زیاد داره و چیزای شیرین

شوید، کدو ، سبزی خوردن ، میوه هم محدود ،سیب زرد و کیوی واسه قندیا خوبن

ابلیمو بخور

نخوردن شیرینی جات، قرص متفورین