مامان قشنگا سلام ، میگم من ازدواج گلوکز که دادم قندم خوب بود اما کلا فوبیای دیابت بارداری گرفتم و همش میگم نکنه زیاده روی کنم و دچارش بشم ، الان روزانه چندتا خرما مجازم بخورم؟خیلی دلم میخاد اما خب میترسم زیاده روی کنم و خدایی نکرده تو هفته های بالا دیابت بیارم ینی امکانش هست؟

من ک شنیدم تا ۶ ماهگی باید خیلی مراقب بود زیاده روی نکنی تو شیرینی خوردن ولی ماهای اخر بخصوص ۸ و ۹ هر چقذ میخای بخور شیرینی بستنی شکلات خرما و....

اگه تا این هفته دیابت نگرفتی بعدشم نمیگیری نگران نباش

عزیزم دکتر تغذیه من گفت هر سه عدد خرما معادل یک واحد میوه هست
نگران نباش اصلا دیابت هم که نداری خدارو شکر

خرما روزی ۳تا بسه.شیرینجات نخور هیچیت نمیشه

ازمایش گلوکز 🤣🤣🤣😐چرا نوشتم ازدواج 🤣🤣🤣🤣😐

دوتا دونه بخور
چون خود یدونه خرما معادل سه تا حبه قنده