دقیقا مال منم همین جوری بود دکترم گفت روزی یک ساعت پیاده روی کن چند روز پیش بخاطر کلیه بستری شدم قند ناشتام شده بود۱۳۰و بعد صبحانه ۲۰۰ بود سعی کن دو هفته بعد چکش کنی قند تو ک خیالت راحت باشه
یک ساعتت لب مرزه. فقط بهت میگن رژیم غذایی رو یکم مراعات کنی و شیرینی و برنج و نون و سیب زمینی رو کم کنی.
فقط یکساعت بعدت بالاس
نه
عالیه قندت
نچ. نداری
نه نداری
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.