اگ میتونی یکم وزنت رو بیار پایین بعد اقدام کن
اره اما قبلش چون کیست داشتم دکتر دارو داد اونم قرص جلوگیری بود
فولیک اسید هم داد
امگا ۳ هم خودم خوردم
اگه بتونی لاغر شی عالیه ولی ب خودت گرسنگی نده همه چی بخور ولی ب اندازه پیاده روی هم داشته باش
سلام عزیزم منم یه دختر دارم 9سالش هس اون موقع خیلی لاغر بودم زود باردار شدم الان وزنم زیاد شده 5ساله اقدامم باردار نشدم اضافه وزن تنبلی تخمدان میاره پس سعی کن لاغرشی
منم قبل بارداری ۱۰۰ بودم الان شدم ۱۰۱ ماه سومم داره تموم میشه ولی بهتره کم کنی
اما چون قدم بلنده بهم نمیخوره اینقد باشم
لاغر بشی خوبه خیلیا با وزن بالا هم باردار شدن
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.