حتما استرس نمیذاره باردار شی
دکتر بهم اوزیل پلاس داد و حدودا ۲ ماهی میشه استفاده کردم
قند و شکر حذف کردم ، همیشه جوراب میپوشیدم شکممو با روغن سیاهدونه ماساژ دادم
فست فود و لبنیات و حذف کردم
خوابمو میزون کردم
اولا بیخیال باش
دوما برنامه غذاییتو درست کن گرمی زیاد بخور
کافئین و فست فود حذف کن
برقص ورزش کن
شکمتو با روغن کنجد شبا ماساژ بده با شال نخی ببند صبح شالو در بیار ولی نشورش اصلا حموم تا حموم خودش شسته میشه
هرشب به شوهرت شیرموز بده
حذف قند شیرینی، رژیم و پیاده روی روزانه ، از همه مهم تر استرررررس رو کنترل کنی ک میدونم سخته اما تنها راهه و اثر بخش ترین راه….. دارو هم متفورمین ، اینوفولیک و د۳ مداوم استفاده میکردم
منم تنبلی دارم امپول و قرص و همرو مصرف کردم نشد عید میشه۱ساله که اقدامم دکترم گفت اگه تا عید باردار نشدی باید بیای عکس رنگی رحم و بعدشivfیاiui دکترشما تواین ۲سال بهتون نگفته
من تنبلی داشتم لتراکس ۲/۵ با آمپول داد بهم همون ماه باردار شدم
منم نه ساله
باید پیگیر باشی دیگه،اینکه دو روز دارو بخوری ول کنی فایده نداره،بارداری با تنبلی صبر میخواد،من سه سال اقدام بودم کلی چالش داشتم
ولی مهمترین فاکتور حذف قند و شیرینی و رژیمو کاهش وزنه به همراه ورزش
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.