مامانا چندتا ناهار و شام بگین که مقوی باشه نفخم نداشته باشه پسر من یکسره شیر م میخواد خوابشم کوتاهه.نفخم داره.من میمونم چی بخورم😑

کله پاچه شیرتو چرب میکنه .فندق.اجیل .گوشت گوسفند بذار زیر برنج .کته گشنیز .اسفناج .اینا شیر زیاد میکنن

ماهی خیلی سردِ نخوری بهتره

آبگوشت بدونِ نخود
کباب تابه ای
مرغ
جوجه کباب
سوپِ بلغور گندم با گوشت گوسفندی

سلام، خانمی از عطاری پودر سفوف بگیر اندازه ی قاشق مربا خوری بخور، برای نفخ بچه و خودت خوبه
غذا هم خودت لبوی پخته که ضد نفخ
سیرابی که مقوی شیر و معده ی خودت
شیرینی خامه ایی شیر چرب میکنه
کباب شیر مقوی میکنه
گوشت سر بریز بدون پیاز بخور

میدونی ما هرچی میخوریم اینا نفخ میکنن من والا دیگه نمیدونم چی بخورم این نفخ نکنه هرچیییی میخورممم این نفخ میکنه 😐😐😑

جز مرغ و ماهی چیزی به ذهنم نمیرسه، به منم بگین