استرس خودش سمه نباید اصلا بهش فکرکنی که میگیره یا نه
منم انجام دادم و خداروشکر الان مثبت شدم، ب هیچ عنوان استراحت مطلق نکن و کارهای سبک در حد غذا درست کردن و ظرف شستن اوکیه، فقط نباید بدنت خسته بشه و سعی کن هر روز صبح یه لیوان نشاسته بخوری، من تا ۷روز بدون شکر درست میکردم، مصرف پروتیین هم خوب باشه
من کارای خونه رو میکردم ولی خودم حس میکردم که رحمم ضعیفه و با فعالیت درد داشتم،هرموقع درد داشتم دیگه هیچکاری نمیکردم
https://t.me/+s-NgXtCK1Os4NTNk
بچه ها لینک گروهه❤️
خانمهایی که در حال اقدام هستن یا باردار هستن یا درد دل دارن،اگه دوست داشتین تشریف بیارید تلگرام گروه تشکیل دادیم⚘️⚘️
@Shkufe2024
اینم آیدیمه
اره استراحت مطلق نداریم به منم گفتن کارهای روز مرگیتو بکن استرسم نداشته باش فقط کارهای سنگین نکن پله اینا رفتنی یواش یواش برو جارو اینا نکش
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.