بهم گفته رشد جنینم کمه ولی وزنش خوبه
چی بخورم وزنش اوکی بشه؟؟

عصاره ماهیچه،لیدی میل

تخم مرغ
مغزیجات مخصوصا بادام درختی
غذاهای پروتئین دار گوشت مرغ ماهی
کباب
میوه
حبوبات
حلیم

بادام درختی و بلدرچین

لیدی میل، مکمل های بارداری، عدسی، لبنیات،حلیم، کباب، مغزیجات، میوه،و هرروز تخم مرغ آبپز

بستنی-حلیم-اجیل-عدسی-

پروتئین گوشت قرمز حبوبات بخصوص لوبیا و نخود آبگوشت و گوشت کوبیده ابگوشت با نخود و لوبیا، حلیم، ماهی بهبود تغذیه تنها راه جبران رشد جنین هست.

لیدی میلی و بستنی و حلیم و آبگوشت و مفزی جات و بیسکویت با شیر و سیب زمینی و تخم مرغ

اجیل
تخمه مرغ
حبوبات

حلیم