طبق این سونو بهم گفتن وزن نینیم کمه بنظرتون اون علامت مثبت کم یا بیشتر کاش بیشتر باشه

ماه اخری حلیم زیاد بخور
برای وزن بچه خیلی خوبه

عزیزم منم همین طور بودم علاوه بر گوشت و آجیل و …..پودر اینترامیل و قرص امگا۳هم حتما بخور برای من خداروشکر خیلی خوب بود پودر موزی یا وانیلی من طعمش دوست داشتم

برای من کمتر از سونو بود
هنوز خیلی وقت داری کباب زیاد بخور گوشت بخور و آجیل و شیرموز کره بادام زمینی
ماکارونی سبب زمینی و تخم مرغ آب پز

یعنی یا ۲۹۰ گرم بیشتر یا کمتر از ۲۰۳۲ هست

گوشت. تخم مرغ. مرغ. اجیل بخور. برو ب دکترت بگو قرص امگا ۳بده بهت