سلام مامانای عزیز من تازه وارد ۷ ماهگی شدم مامانم میگه سعی کن کم غذا بخور برای زایمانت میگم سخت نباشه اخه من گشنم میشه چکار کنم اخه چه ربطی داره میگه سعی کن برنج کم بخوری

برعکس تو مامام ب من میگه این 3ماه بخور بچت وزن بگیره

بهتره بیشتر گوشت بخوری تا برنج و نون

تا حد سیری بخور به حرف قدیمیا نکن

سلام به منم دکتر گفته وزنت زیاد میاد جلو از اول بارداری تا الان ۸ کیلو وزن اضافه کردم میگه بعد زایمان اضافه وزن میگیری برنج، نون و ماکارونی کمتر بخور مخصوصا قندم لب مرزه واس همین میگن زیاد رعایت کن مثلا هر روز بیشتر از دو تا میوه گفتن نخور

برنجو راست میگ چون چاق کنندست الکی به بچه هم وزن نمیده چیزای دیگ تا میتونی بخور عوضش😁

من مادرشوهرم میگه ماهای آخر سعی کن چیزای آبکی بیشتر بخوری
مثل آش
آبگوشت
سوپ
مرغ و گوشت کبابی اینا مقوی ان
برنج کمتر بخوری بهتره

برای وزن گیریه

این سه ماه کباب
دلستر
مغزیجات
اینا

دکتر گفت فقط یک کیلو زیادی

وایی مامان من برعکسه همش با شوهرم دوتایی منو چاق میکنن😫😂

سعی کن حجم غذات کم ولی تعدادوعده هات زیادباشه،ناخداگاه هردو یاسه ساعت یبارگشنت میشه باید چیزی بخوری

به منم میگن برنجو نون رو کم بخور،اضافه وزن زیاد اذیتت میکنه،حالا من تو ۷ ماهگی تازه رسیدم به وزن قبلی خودم

خب راس میگه برنج کمتر باشه به جاش پروتیین یا سالاد بخور

عزیزم راست میگه نباید زیاد وزنت بره بالا حتی دکترم بری همینو میگه زیاد نباید وزن اضافه کنی ..من الان 77ام دکترم گفت بعد این مراقب باش خیلی دیگ وزنت نره بالا

خب برنج ک کمتر بخوری بهتره. بیشتر پروتئین بخور. حبوبات. اینا ب بچه وزن میده.