سلام خانوما من ۱۵هفتمه چه آجیل هایی بخورم چون خیلی فشارم پایین و ممکنه کم خون باشم چون اکثر آجیل ها گرم هستن تو بارداری اشکال ندارد گرمی زیاد؟؟چون هرروز چنددونه خرما و پسته و موز میخورم همشون گرم هستن بادام زمینی هم همین طور در حد چند دونه مجازیم؟

موز برا کم خونی خوب نیس گلم

بادام درختی ۲۰ عدد ،گردو ۴عدد ،پسته ۲۰ عدد ،تخم کدو ۳۰ عدد
اینا تو رده اصلی هستن که همین تعداد به جنین میرسه
میوه ام سیب ،پرتقال ،لیمو

کاش فشار منم پایین بود میرفتم سرم میزدم یا حداقل میدونستم این حال بدم از چیه
همه علائم فشار پایینو دارم ولی میرم دکتر فشارم خوبه نمی‌دونم این حال بد از چی هست

از آجیل هایه خام استفاده کن کم بخور ولی بخور زیادم گرمی جات نخور سردی هم بخور طبع بدن یه دما بمونه

آره عزیزم بجاش سردیم بخور مث پرتقال لیمو شیرین چیزهایی ک طب سرد داره ک نینیت زردی نگیره من هم گرمی هم سردیو میخورم

بیشتر بادوم و گردو و خرما و عناب بخور
بادوم زمینی زیاد نخور ک خیلی گرمه