منم بعضی وقتا میخورم
ویتامیندهمراه ناهاربخور
منم همین طور
دکترمن انتی کول نوشته مکمله ک ترکیبی از فولیک اسید وویتامین د هست
نمیدونم جداگانه هم بخورم یالازم نیس
اوایل بارداری فولیک اسید۱میخورید؟
روز بخوری بهترع چون شبا معدع رو اذیت میکنع
ویتامین دی بعد نهار . چون محلول در چربی
ویتامین دی رو ظهر بعد ناهار بخور فولیک رو آخرشب قبل خاب
ویتامین دی روز فولیک اسید شب
ویتامین درو بعدشامت بخور ۲ساعت بعدفولیک اسیدرو
نه ویتامین د رو باید بعد غذا بخوری
ویتامین دی محلول در چربیه باید با فاصله کم بعد از نهار بخوری.
عزیزم ویتامین dجذبش بعد ناهار
ویتامین دی ظهر بخوری بهتره گلم. من اسید فولیک شبا میخورم
منم همینطور
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.