ناهار ماست هم خوردم چند دقیقه بعدش ویتامین د1000روبخورم

دکتر من گفت ویتامین دی رو همراه ناهار که چربی چیلی تره بخور به جذبش کمک میکنه

من قرص کلسیم و ویتامین دی رو باهم بعد غذا میخورم به جذبش کمک میکنه

نوشته ویتامین نه اهن بخور هیچی نمیشه

اشکالی داره من یه روز میخورم یه روز نه یادم میره

عزیزم یه نیم ساعت دیگه بخور...قرص آهنه که نباید با لبنیات خورد باید یکی دو ساعت بگذره

بعد از ناهار بخور حالا مهم نیست ناهار چی خوردی ، من خودم امروز فقط یکم اب خورشت تونستم بخورم ولی بعد قرصمو خوردم