چند روزه یبوست دارم روغن زیتون با کاهو خوردم .ماست و گل محمدی خوردم همچنان سفت و داغونم😮‍💨

کیوی با پوست شنیدم خوبه انجیرم ناستا خوبه خیس کنی بخوری

من از یبوست داغونم 😭😭
فکر کنم دیگه بواسیر گرفتم 😭

الوچه بخور
روون میشی
لواشک آلوچه ای ها هستا ابدارن به به 😋😋😂دهنم اب افتاد
ازونا خیلی خوبه

کیوی دو سه تا بخور امتحان کردی؟

منم خیلی اذیتم از این یبوست🥲🫤

شربت لاکسی ژل خیلی خوبه

اخر شب کیوی تقریبا شل بخور، حتما صبحا ناشتا نیم ساعت قبل صبحونه اب گرم بخور

تخمه کدو هم خوبه برا یبوست امتحانش کن

برگ قیسی واسه من عالی جواب میده

خیار بخور، نسکافه بدون قند با شیر درست کن بخور برای من که جواب میده، نارنگی، کیوی،

قرص اهن هم خیلی تاثیر داره واسه یبوست
با خر ی دونه قرص اهن باید ۳لیوان اب بخورید

همه همه چی گفتن جز اینکه بگن آب بخور
فقط اب هم وااسه بارداریمون خیلی خیلی خوبه هم یبوست
قبل اینکه احساس تشنگی کنید باید آب بخورید من گاهی اوقات بیشتر از ۸ لیوانم آب میخورم

صبح چای شیرین با پنیر بخورید شکم کارمیکنه

لوااااشک بخور و الوچه

کیوی و شلغم همزمان بخور روزی دوتا

شربت لاکسی ژل بخور و کیوی و گلابی روشم یه آب جوش بخور

کیوی باید بخوری

شربت لاکسی ژل بگیر ، انجیر خشک بخور

لبو بخور زیاد هم بخور
کیوی و پرتقال فصلش هست زیاد بخور

انجیر تو گلاب خیس کن بخور

شربت الومینیم منیزیم

منمم

منم چندروزه دستشویی نکردم😭😭😭

منم اينجوريم عزيزم نگران نباش معمولا براي من ١/٢روز طول ميكشه تا خوب شم راهشم اينه كه روغن زيتون با سالاد و هر روز بخوري 😉

زیتون ، ژله ، الوبخارا اینا بخور

کیوی بخور

شیاف گلیسرین دو درصد استفاده کن

انجیر خشک بخور عزیزم