خانمایی که برای یبوست روغن زیتون میخوردد
چند قاشق باشه اثر میذاره
من یه روزه یه دو قاشق بعد نهار و بعد شام میخورم
ولی هنوز خوب نشدم

من غذاهام ازروغن زیتون استفاده میکنم مایعات هم زیاداستفاده میکنم

هر هشت ساعت منیزیوم هیدروکسید یه قاشق بخور روش هم کلی آب اصلا یبوست نمیشی

شربت لاکسی ژل شب بخور صبح برو سرویس انگار که یوبوست نبودی خیلی خوبه

عزیزم انجیر و گلابی خیلی تاثیر داره اینا رو زیاد بخور
حتی وقتایی که یبوست نداری هم مصرف کن

تو غذاها و سالاد هم بریز

من ناشتا انجیر خیس شده میخورم خیلیی خوبه

الوبخور

ببین اب زیاد بخور
کاهو
انجیر
اگه خیلی شدیده انجیر و شیر بجوشون بخور
من یچیز وحشتناکی بودم روغن زیتون یه لیوانی میخوردم
اثر نداشت

ناشتا اب ولرم بخر

خواهش میکنم

چرا لاکسی ژل نمیخوری؟

ناشتا اثر داره