سلام خانما سینه هام شدیدن سفت‌ شده بچه هامم نمیگیرن چون اوایل شیر نداشتم مجبورا شیر خشک دادم یه راه حل بهم بدین هم برای خلاصی از این درد هم اینکه بچه ها سینمو بگیرن

وای منم اینجور بودم روزا اول
با شیر دوش دستی دوشیدم راحت شدم

اگه بچه اولته بخر برا دومی لازم میشه

شیشه رو اگه لازمه شبا بده
شیرت رو بدوش باشیشه شبا بده
روزا فقط سینه بده که بگیره

برو حمام بدوش زیر اب .

نمیشه از جایی کرایه کرد

شیر دوش برقی چنده

می تونی رابط سینه بگیری
یا اینکه شیردوش بگیر
شیردوش برقی بگیر اگه هزینش برات مهم نباشه

زیراب گرم سینه هاتو ماساژ بده وسعی کن ی مقدار از شیرتو تخلیه کنی