🔷️ تجربه من از دوران بارداری🔷️ (۱)

حالا که خداروشکر دوران بارداریم تموم شده ، میخوام از تجربیاتم برای مامانای باردار و اونایی که هفته های پایین تر هستن بگم:

برای من، بارداری تا سه ماهه دوم یعنی ۶ ماهگی خیلی خوب بود. اصلا انگار نه انگار که حامله ام. (البته من تهوع و ویار کلا نداشتم). سه ماهه سوم برام سخت بود و تازه از ماه ۷ کم کم فهمیدم بارداری چیه ... سخترین ماه برام ماه آخر بود که واقعا سخته چون سنگینی و هر روز یه درد عجیب و غریب میاد سراغت. بیشترین مشکلی که تو بارداری داشتم ، معده درد و اسید بالای معده‌ام بود که با هیچ قرصی بهتر نشد. هفته های آخر انقدر وضعیت معده ام بد شده بود که هرچی میخوردم احساس میکردم اصلا هضم نشده و همونجا مونده و خیلی خیلی بد بود. تنها چیزی که برام کمی فایده داشت و معده ام بهتر میشد این بود که وعده های غذاییم رو تقسیم کردم و مثلا ناهار رو تو ۲_ ۳ وعده با حجم کمتر میخورم اینجوری برام بهتر بود و اسید کمتری ترشح میشد. چای هم به حداقل رسوندم و خیلی کمرنگ میخوردم. عرق نعنا یا دمنوش نعنا هم کمی بهتر میشد.

من کلا در بارداریم ۱۶ کیلو وزن اضافه کردم (از ۶۴ کیلو رسیدم به ۸۰). ماهی ۱ الی ۲ کیلو اضافه کردم اما ماه هفتم یهو ۵ کیلو بهم اضافه شد. ماه ۸ و ۹ هم یک کیلو اضافه کردم. اضافه وزن بیشتر به ژنتیک و تغذیه مربوطه ... ما خانوادگی خیلی وزن اضافه میکنیم و من تو بارداری اشتهام بیشتر شده بود.

از اول تا آخر بارداری یبوست همراه من بود. اما هفته های آخر خیلی بهتر شدم و دیگه یبوست نداشتم. اخرای بارداری بود که فهمیدم برای من کره و روغن زیتون، یبوستم رو بهتر میکنه ...

سلام عزیزم مرسی ک ازگفتی تجربیاتت گفتی
❤️❤️انشالله نی نی تون قدمش پر خیر و برکت باشه

کدوم بیمارستان زایمان کردید سزارین بودی یا طبیعی چقد هزینه ها شد . از بیمارستان راضی بودی ؟؟؟

دقیقا منم مثل تو بودم
حالا وزنت کم شد؟

ماه هفتم رفتی آزمایش دفع پروتیین بدی ؟ چرا آنقدر زیاد وزنت بیشتر شد؟

البته اگر وزن زیاد بشه طبیعی سخت میشه زایمان کرد درسته؟

سلام عزیزم مرررررسی تجربیات را نوشتی . با وجود وزن زیادی که داشتی راحت زایمان کردی؟