🔷️ تجربه من از دوران بارداری🔷️ (۲)

به نظر من فقط سونوها و آزمایش های مهم (سونو تشکیل قلب، ان تی، انومالی، سونو رشد و وزن ، سونو آخر) رو برید چون هرچی سونو بیشتر برین استرس و اضطرابتون بیشتره. من که چون تجربه اولم بود، زیاد سونو رفتم ولی این همه لازم نیست اصلا ... در انتخاب دکترتون خیلی دقت کنید که حتما هم تجربه و دانش بالایی داشته باشه هم آرامش. دکتری که مدام استرس به جونتون بندازه از همه چی بدتره! برای انتخاب دکترتون خیلی خیلی وقت بگذارین تا انتخاب درستی داشته باشین. از افراد مختلف و تجربیات بقیه استفاده کنید واقعا موثره.

قرص های مکمل حتما مصرف کنید یادتون نره (کلسیم، ویتامین دی، امگا ، مولتی ویتامین و آهن) قرص آهن سیدرال فورت برای من یبوست نمیاورد خیلی خوب بود. کلسیم هم خارجی مثل سوپراکل استفاده کنید چون هم برا بارداری  و هم بعدا شیردهی خیلی مهمه ...

پوست شکمم اصلا ترک نخورد ولی بغل ران پام چندتا ترک خورد. ماساژ شکم و سینه ها با روغن سیاه دونه یا زیتون خیلی خوبه. شکمم صاف صاف خیلی خوشحالم که ترک نخورده. اکثرا میگن به ژنتیک مربوطه ولی من و خواهرم هردو باردار بودیم و جنسیت پسر . شکم خواهرم بسیار بزرگ شده بود و خیلی ترک خورد اما شکم من اندازه بود (خیلی بزرگ نشد) و اصلا هم ترک نخورد ... درحالی که اضافه وزن من و خواهرم هردو تقریبا ۱۵ ۱۶ کیلو بود!

۱ پاسخ

دکتر سونو ان تی انومالی کی بود؟

مقالات مرتبط

ترک شکم بعد از زایمان
ترک شکم بعد از زایمان و کرم‌های مناسب رفع ترک
درمان افتادگی پوست شکم بعد از زایمان
درمان افتادگی پوست شکم بعد از زایمان
نوشیدنی مفید برای ترک اعتیاد
نوشیدنی‌ مفید برای ترک اعتیاد آسان
لیست داروهای ضد اعتیاد
لیست داروهای ضد اعتیاد | بهترین و جدیدترین قرص‌های ترک اعت...

سوال های مرتبط

مامان 🧚🏻‍♀️ᑎᗩᘔ&ᖇOᔕE مامان 🧚🏻‍♀️ᑎᗩᘔ&ᖇOᔕE هفته سی‌وهشتم بارداری
خانمایی که بیشتر بارداری دومتونه لطفاً میشه بیاین

من سر بارداری اولم اصلا ترک نخورد شکمم
اما اینبار بحث هم آویزون شده هم خیلی ترک خورده
دستم میزنم خیلی میسوزه درد می‌کنه
زایمانممم سزارین بودم
چکار کنم ؟
جمع میشه بعدا ؟
مشاهده ۹ پاسخ دیگر
مامان امیرعلی 🧸❤ مامان امیرعلی 🧸❤ ۱ ماهگی
🔷️ تجربه من از دوران بارداری🔷️ (۱)

حالا که خداروشکر دوران بارداریم تموم شده ، میخوام از تجربیاتم برای مامانای باردار و اونایی که هفته های پایین تر هستن بگم:

برای من، بارداری تا سه ماهه دوم یعنی ۶ ماهگی خیلی خوب بود. اصلا انگار نه انگار که حامله ام. (البته من تهوع و ویار کلا نداشتم). سه ماهه سوم برام سخت بود و تازه از ماه ۷ کم کم فهمیدم بارداری چیه ... سخترین ماه برام ماه آخر بود که واقعا سخته چون سنگینی و هر روز یه درد عجیب و غریب میاد سراغت. بیشترین مشکلی که تو بارداری داشتم ، معده درد و اسید بالای معده‌ام بود که با هیچ قرصی بهتر نشد. هفته های آخر انقدر وضعیت معده ام بد شده بود که هرچی میخوردم احساس میکردم اصلا هضم نشده و همونجا مونده و خیلی خیلی بد بود. تنها چیزی که برام کمی فایده داشت و معده ام بهتر میشد این بود که وعده های غذاییم رو تقسیم کردم و مثلا ناهار رو تو ۲_ ۳ وعده با حجم کمتر میخورم اینجوری برام بهتر بود و اسید کمتری ترشح میشد. چای هم به حداقل رسوندم و خیلی کمرنگ میخوردم. عرق نعنا یا دمنوش نعنا هم کمی بهتر میشد.

من کلا در بارداریم ۱۶ کیلو وزن اضافه کردم (از ۶۴ کیلو رسیدم به ۸۰). ماهی ۱ الی ۲ کیلو اضافه کردم اما ماه هفتم یهو ۵ کیلو بهم اضافه شد. ماه ۸ و ۹ هم یک کیلو اضافه کردم. اضافه وزن بیشتر به ژنتیک و تغذیه مربوطه ... ما خانوادگی خیلی وزن اضافه میکنیم و من تو بارداری اشتهام بیشتر شده بود.

از اول تا آخر بارداری یبوست همراه من بود. اما هفته های آخر خیلی بهتر شدم و دیگه یبوست نداشتم. اخرای بارداری بود که فهمیدم برای من کره و روغن زیتون، یبوستم رو بهتر میکنه ...
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان ✨ریزع😼 مامان ✨ریزع😼 ۱ ماهگی
شکمم داره تازه ترک برمیداره😐چرا بنفشه😂برا بارداری اول اصلا ترک نخورد..حس میکنم شکمم خیلی گنده شده نصبت به قبلی😤😤خارش هم زیاد شده
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان 🫀ᴊᴏᴊᴏ ᴍᴀᴍᴅ🫀 مامان 🫀ᴊᴏᴊᴏ ᴍᴀᴍᴅ🫀 ۲ ماهگی
خانوما من قبل بارداری ۶۵ کیلو بودم تو بارداری شدم ۸۵ کیلو زایمان که کردم شدم ۸۰ از همون روز به بعد وزن نکردم بنظرتون تغییری میکنم ؟
شکمم یه پوست شل مونده بود که از روز اول بستم با شکم بند تا ۱۵ روز بعد از ۱۵ روزم که گن ساعت شنی میبندم جمع میشه مثل قبل؟
صاف و تخت بود شکمم هم خیلی ترک خوردم هم پوستم شل مونده خیلی شل نیست منظورم اینه ک حالتی داره ک میخندم بالا پایین میشه 🤣🤣
حالا کسی که تجربه داره بگه من مثل قبل میشم یا ن باید به عمل فکر کنم
مشاهده ۸ پاسخ دیگر
مامان علی مامان علی ۱ ماهگی
خانوما من تا حالا ترک نخورده بود شکمم اما امروز دیدم زیر ناف سمت چپ ترک های زیادی خورده کنار ناف هم بود من تا حالا هیچی به شکمم نزدم چیزی هست که بزنم زیادنشه ترک ها
مشاهده ۹ پاسخ دیگر
مامان علیراد🐣 مامان علیراد🐣 هفته سی‌ونهم بارداری
تجربه استفاده از کرم ضد ترک پوست موستلا ۳ در ۱ ساخت کشور فرانسه:
من حدودا از چهار ماهگی روزی دوبار این کرم رو استفاده می‌کردم و در حال حاضر هم دارم ازش استفاده میکنم و چیزی جز این برای پوست شکمم استفاده نکردم برای جلوگیری از ترک،میتونم بگم تا ۳۵ هفته پوست من هیچ ترکی نداشت و من ازین موضوع خیلی خوشحال بودم و گقتم قطعا تاثیر کرم بوده ولی در کمال ناباوری تو این سه هفته آخر پوستم شروع کرد ترک خوردن و الان حدودا سمت راست شکمم پر از ترک های ریز شده!
من این کرم رو ۲۶۰۰ تهیه کردم چند ماه پیش الان که دیجی کالا رو چک کردم قیمتش تا ۳۸۰۰ هم برای فروش گذاشته شده و نظر شخصی من اینه که ترک های پوستی دوران بارداری کاملا بستگی به ژنتیک شما داره و ماه آخر صدرصد پوست شما ترک میخوره بخاطر کش اومدن بیش از حد،درسته که کرم ها و روغن ها باعث کمتر بوجود اومدنشون میشه ولی این به این معنی نیست که شما ترک نمی‌خورید!🤦🏻‍♀️🚫❗️
مشاهده ۹ پاسخ دیگر
مامان امیرعلی 🧸❤ مامان امیرعلی 🧸❤ ۱ ماهگی
🔷️ تجربه من از دوران بارداری🔷️ (۳)

من تو بارداری خیلی استرس وزن گیری بچم رو داشتم. چون همه میگفتن بچه ریز نگهداریش سختتره و منم بی تجربه ام. از طرفی وزن خیلی بالا برای زایمان طبیعی دردسره. من خودم موقع تولد ۳۱۰۰ بودم همسرم ۲۴۰۰. خیلی استرسشو داشتم چون دکترم گفت شاید وزن‌گیری بچه خیلی زیاد نباشه (براساس عدد مام تو ازمایش ان تی و وزن تولد همسرم) اما مدام بهم آرامش میداد که خیلی وزن بالا برام ملاک نباشه. دکترم گفت احتمالا به وزن ۲۸۰۰ ۲۹۰۰ یا ۳ کیلو میرسه که دقیقا درست بود (پسر من ۲۹۰۰ به دنیا اومد). واقعا اگه برگردم عقب انقدر حرصشو نمیخورم. هرچی ریلکس و بیخیال تر باشی بهتره ...

چیزایی که خیلی مصرف میکردم مغزیجات و آجیل، حریره بادام مخصوصا ماه های آخر ، بستنی ، انواع میوه (همه نوع میوه مصرف کردم چون هم تابستون هم زمستون بود. اوایل سیب و گلابی و موز و انبه و گیلاس بعد ماه های اخر پرتقال انار سیب) ، نوشیدنی با غذا اگه میخوردم دلستر، قارچ خیلی خوبه پروتیین داره ، حبوبات خیلی مفیده مثلا عدسی ، خوراک لوبیا، ماش پلو، عدس پلو زیاد بخورید. انواع آش چون همه نوع گروه مواد غذایی رو داره خیلی خوبه. حلیم و آبگوشت هم خیلی مقویه ... چیزی که تو بارداری مهمه اینکه بیشتر سعی بشه عذای سالم و مقوی مصرف بشه و تا حد امکان از غذاهای مضر و فست فود و اینا پرهیز بشه ... وگرنه برای وزن گیری جنین ژنتیک خیلی بیشتر از غذا تاثیر داره.

دوران بارداری فرصت خوبیه که عادت های بد غذایی رو به مرور زمان کمترش کنی وبه جاش عادت های خوب در خودت ایجاد کنی. مثلا من قبلا خیلی اهل صبحانه و یا خوردن میوه نبودم اما در بارداری خودم رو مجبور کردم که حتما هر روز صبحانه مقوی بخورم و حداقل دو سه تا میوه در طول روز مصرف کنم.
مامان امیرعلی 🧸❤ مامان امیرعلی 🧸❤ ۱ ماهگی
🔷️ تجربه من از دوران بارداری🔷️ (۴)

متاسفانه کلاس یوگا یا ورزش های بارداری نتونستم شرکت کنم چون مسیرش خیلی برام دور بود و هربار یه اتفاقی میوفتاد که نمیتونستم برم. ولی حتما حتما برید خیلی موثره! اگه میخواهید طبیعی زابمان کنید، بدنتون باید آماده باشه و توصیه ام اینه از هفته های ۳۰ به بعد حتما پیاده روی و ورزش باید تو برنامه اتون باشه. سعی کنید اطلاعات جمع کنید و نوع زایمانتون رو از قبل مشخص کنید. اینجوری با اگاهی بیشتری پیش میرید و روند زایمانتون هم بهتر خواهد بود. نوع زایمان برای هر شخصی متفاوته و بستگی به فیزیک بدن و طاقت و تحمل و شرایط هرکسی داره. به نظر من هردو زایمان درد خودشو داره حالا یکی حین زایمان یکی بعدش ، هردو بخیه داره یکی داخلی یکی بخیه شکم و ... پس باید با توجه به شرایط خودتون انتخاب کنید.

و نکته آخر اینکه واقع بین باشید و براساس تصورات خودتون تصمیم نگیرید. من تصور میکردم که میتونم زایمان طبیعی رو انجام بدم و خیلی روش اصرار داشتم ولی نهایتا سزارین اورژانسی شدم. حالا هزارمرتبه خداروشکر میکنم که سزارین شدم چون اصلااااا بدنم برای زایمان طبیعی اماده نبود و طاقت اون رو نداشتم. (تجربه زایمانم رو خواهم گفت)
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان رایان🩵🐣 مامان رایان🩵🐣 ۱ ماهگی
مامانا از من به شما نصیحت فراوان حتما حتما حتما ورزش های بارداری رو انجام بدین خیلی زیاد تاثیر داره
یعنی من امروز از ساعت 4عصر تا ده شب یکی که ورزشم میده اومد ورزشم داد قشنگ تاثیرش رو دیدم یعنی واقعا خیلی خوب بود
هم حس کردم که بچه قشنگ اومد پایین تر
هم کلا دردام بیشتر شد از قبل
خلاصه که حتما حتما ورزش کنید
ان شاءالله همتون تجربه زایمان خیلی خوب و راحتی داشته باشین و به سلامتی فارغ شین
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان تبسم🩷 مامان تبسم🩷 هفته سی‌وهشتم بارداری
خانوما من امروز سه تا ترک شکمم خورد شما هم شکم تون ترک خورده
بعد زایمان ترک می خوره یا موقع بارداری !؟
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان تیارام 💖 مامان تیارام 💖 ۱ ماهگی
❤️سلام مامانا خواستم از تجربم برای ترک شکم بگم
من شکمم پر ترک شد با اینکه از چهارماهگی روزی دوبار ماستلا میزدم بعدم بیبی اسکین اما فایده نداشت دکترم گفت ترک شکم ارثیه و اگه میخوای جلوگیری کنی باید دوماه قبل بارداری شروع به زدن کرم کنی دیگه بیخیال شدم تو فکر لیزر کردن بعدن بودم که یکی از دوستام پماد دکسپانتنول را معرفی کردم من الان دو روزه دارم استفاده میکنم و خیلی ترکای شکمم کمرنگ شدن و خارششون کم شده قیمتش خیلی ارزونه میتونید از داروخانه تهیه کنید توی بارداری هم اصلا ضرری نداره و برای پیشگیری هم عالیه
مشاهده ۷ پاسخ دیگر
مامان پسرکم مامان پسرکم ۲ ماهگی
سوال: سلام
مامانا من پوست شکمم ترک خورده و قرمزه ولی یکسری دونه های قرمز هم زده که خیلی میخاره و انگار ابجوش ریختن رو شکمم انقدر که سوزشش زیاده.
علتش چیه؟
مامان قند عسلم🫀 مامان قند عسلم🫀 ۲ ماهگی
من شکمم ترک برنداشته خداروشکر ولی سینه هام خیلی ترک برداشته😕
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان ایلیا مامان ایلیا ۲ ماهگی
مامانا من شکمم زیاد بزرگ نشد و اینکه ترک خیلی برداشت مشکلی با ترک ها ندارم چون کم رنگ میشن فقط میترسم شکمم چروک بشه ینی ممکنه ک چروک نشه بعد زایمان؟
مامان آروین مامان آروین روزهای ابتدایی تولد
مامانا من زیر شکمم که ترک برداشته خیلی هم خارش میده هم به یه خورده حس میکنم پوست زیر شکمم نازک شده میتونه مال نزدیکی زایمان باشه ؟
مشاهده ۲ پاسخ دیگر