سلام عزیزان خوبین
من میخوام ایم ماه خودم یه برنامه ریزی کنم برا بارداری موفق
کسی میتونه راهنماییم کنه چیکارا انجام بدم...
چیا بخورم...
دارو چی بگیرم...
*علت نازایی نامشخص نه خودم نه شوهرم هیچ مشکلی نداریم
یبار هم آیو آی ناموفق داشتم*

مهمترین مورد آرامشه خودتو بزن به بیخیالی

عزیزم زنجبیل ودارچین تو چایی بریز
روزی ی لیوان دمنوش بخور،مثل دمنوش بابونه،اسطوخودوس،رازیانه...
پیاد راه روی روزانه داشته باش
من خودم عسل،شیرع انگور،شیره خرما،کنجد،گردو،دارچین،ارده بادام زمینی،گرده گل باهم قاطی کردم و امروز پریودم تموم شده میخام تاتخمک گذاریم بخورم..ب شوهرمم بدم
اگه تونستی شبا روی ی اجر گرم بشین
دوتا تون نخود اب بخورین
قندوشکر کم بخورین
عسل و سیاه دانه بخور
زیره و رازیانه دمنوش درس کن در هفته مثلا۲ بار بخور

مکمل استفاده میکنی

اسید فولیک هرشب یکی شما یکی اقا
تا چهار شب یک شب درمیان نزدیکی داشته باشید در حین دخول پشت کمرت بالشت بزار ونیم ساعت پاهات رو دیوار بالا بزار بعد اون به ارومی به سمت چپ یا راست بخوابید حتما دقت کن یک شب درمیان برای کیفیت اسپرم خیلی مهم چون پشت سر هم کیفیتش پایین میاد

رحمت رو اول گرم کن بعد