خانوما من همه ش فشارم ۸یا ۹…خسته شدم همش ضعف میکنم بی حال میشم میوفتم ی گوشه…چی بخورم؟؟میترسم شیرینی جات بخورم ب خاطر قندش

حالا من قندم لب مرزه تا دلت بخواد شیرینی جات میخورم👀

خیار شور و چیزای شور بخور عزیزم.

منم ماهها اول همین بودم بزور سرم میامد۸،بخاطرتغییرات هورمونیت هست گلم من سرم میزدم موز میخوردم باغذام زیتون میخوردم شیرینی هم میخوردم بخور اگرسابقه قندندارین تاجون داشته باشی افت فشاروقندکه بدتره وخطرناکتردختر

فشار پایین هم مثل فشار بالا برای جنین خطرناکه سعی کن مغزیجات شور بخوری کباب بخور اگر قند نداری شیرینی هم به اندازه بخور

برای افزایش فشار خون
فقط فقط چیزای نمکی بخور
دوما مایعات زیاد بخور
من وقتی فشارم کمه چند دونه نمک میریزم رو زبونم خوب میشم

آجیل شور بخور عزیزم منم فشارم پایین چون قند دارم شیرینی نمیتونم بخورم کلا شوری زودتر فشار میبره بالا

مگه قند داری؟

حالا من برعکس فشارم رو ۱۳ 😑