خانوما برای رشد و تقویت مغز جنین که اجیلایی میخورین؟

آجیل ها همش مفیده خصوصا گردو ، پسته و بادام

برای مغز گردو عالیه با مغز آفتابگردان

همه چی خوبه ولی گردو عالیه بدون نمک باید بگیری اجیلارو

من همه آجیلا رو میخورم
فقط بادام رو چون خیلی دوست ندارم ولی مفیده کمتر از بقیه😅

گردو خیلی تاکید میشه با پسته و بادوم هندی من میخورم