اطلاعات عمومی
شیر آغوز مادر
آغوز، ماک يا كلستروم، اولین شیری است که سینه‌ها در طول بارداری تولید می‌کنند. بیشتر مادران حتی نمی‌دانند که این شیر در سینه‌شان وجود دارد، مگر اینکه در اواخر بارداری از سینه‌ها نشت کند. بدن شما از ماه سوم یا چهارم باداری ساخت آغوز را شروع می‌کند. این مایع غلیظ و تقریباً زرد یا طلایی رنگ شفاف، حاوی آنتی‌بادی‌هایی است که به محافظت از نوزادان در برابر عفونت کمک می‌کند. اگر شما هم منتظر تولد کودکتان هستید یا در روزهای ابتدایی شیردهی قرار دارید بدانید این مایع گرانبها تا زمانی که شیر اصلی شما وارد سینه‌ها می‌شود، نوزادتان را تغذیه خواهد کرد. آغوز حاوی پروتئین بیشتری است اما کمتر از شیر اصلی مادر کربوهیدرات و چربی دارد. هضم کردن آغوز آسان است و دقیقاً مقدار مناسب مواد مغذی مورد نیاز نوزاد در چند روز اول بعد از تولد را دارد. وقتی نوزادتان را با آغوز تغذیه می‌کنید، می‌توان گفت اولین واکسن او را می‌زنید.
مقوی بودن آغوز، کم بودن حجم را آن جبران می‌کند. برخی افراد کلستروم را «شیر پرقدرت» می‌نامند. آغوز سرشار از آنتی‌بادی‌ها و ایمونوگلوبین‌هایی است که نه تنها هنگام ورود نوزادان به این جهان پر از باکتری و ویروس ما از آنها محافظت می‌کند، بلکه اثری ملین هم دارد که به نوزادتان کمک می‌کند مدفوع قیرگون اولیه را که مکونیوم نامیده می‌شود دفع کند.