❤️اگر در حال اقدام بارداری هستید مصرف هندوانه را فراموش نکنید

هندوانه می تواند به افزایش باروری مردان و زنان کمک کند. هندوانه حاوی citrulin است که به افزایش تعداد اسپرم و کیفیت اسپرم کمک میکند - هر دو این فاکتورها برای باروری موفقیت آمیز مهم هستند.

در زنان؛هندوانه می تواند با بهبود سلامت تخمک باعث افزایش باروری شود.
#تغذیه_پیش_از_بارداری

۰ پاسخ

مقالات مرتبط

ویتامین c در باروری
ویتامین c در باروری چه تاثیری دارد؟
داروی تاخیری
تاثیر داروهای تاخیری بر روی اسپرم در زمان اقدام به بارداری
آیا استرس مانع بارداری می‌شود؟
آیا استرس مانع بارداری می‌شود؟
چگونه تخمک خود را تقویت کنیم
چگونه تخمک خود را تقویت کنیم

سوال های مرتبط

مامان دخملام ❤️❤️ مامان دخملام ❤️❤️ هفته بیست‌وپنجم بارداری
یکی از غذاهایی که قدرت باروری رو به شدت افزایش میده 👇

برنج با روغن زرد گاوی هست

🐮بهتره در ایام عادت ماهیانه برنج رو با کمی نمک و روغن زرد گاوی بپزید و میل کنید

👌این روش ساده باعث قوی کردن قوای رحمی یک بانو برای جذب اسپرم میشه
مامان فندق 🫀🥹 مامان فندق 🫀🥹 هفته سی‌ودوم بارداری
خواص شلغم در بارداری برای جنین

شلغم سرشار از ویتامین‌ها و مواد معدنی ضروری مانند فولات، آهن، ویتامین C و فیبر است که برای رشد و نمو جنین بسیار حیاتی هستند. فولات به پیشگیری از نقص‌های لوله عصبی در جنین کمک می‌کند و آهن برای تولید گلبول‌های قرمز خون و انتقال اکسیژن به جنین ضروری است. ویتامین C تقویت‌کننده سیستم ایمنی مادر و جنین است و فیبر هضم را بهبود بخشیده و از یبوست جلوگیری می‌کند. به طور کلی، مصرف منظم شلغم در دوران بارداری می‌تواند به رشد سالم جنین، تقویت سیستم ایمنی مادر و بهبود سلامت کلی او کمک کند.
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان نخودچی مامان نخودچی هفته سی‌ام بارداری
توضیح انواع جفت
جفت قدامی چیست؟

جفت عضوی ضروری است که در دوران بارداری رشد می کند. اکسیژن را تامین می کند و مواد مغذی به جنین در حال رشد و حذف مواد زائد از خون نوزاد. جفت به دیواره رحم می چسبد و از طریق بند ناف به جنین متصل می شود. موقعیت جفت می تواند متفاوت باشد، اما یک موقعیت رایج جفت قدامی است.
جفت قدامی زمانی اتفاق می‌افتد که جفت به دیواره جلوی رحم، رو به شکم مادر متصل می‌شود. این یک وضعیت عادی و معمولی است که به طور معمول هیچ خطری برای مادر یا نوزاد ندارد.

موقعیت های جفت توضیح داده شده است

جفت قدامی

همانطور که گفته شد جفت قدامی در دیواره جلویی رحم قرار دارد. این وضعیت ممکن است احساس حرکات جنین را در اوایل بارداری برای مادران باردار دشوارتر کند، زیرا جفت به عنوان یک بالشتک بین نوزاد و شکم مادر عمل می کند.

جفت خلفی

جفت خلفی به دیواره پشتی رحم و رو به ستون فقرات مادر می چسبد. این موقعیت نیز استاندارد و مورد انتظار است. مادرانی که جفت خلفی دارند، ممکن است در مقایسه با مادرانی که جفت قدامی دارند، راحت‌تر و زودتر حرکات جنین را احساس کنند.

جفت فاندال

جفت فوندال در بالای رحم قرار دارد. این وضعیت طبیعی در نظر گرفته می شود و معمولاً هیچ مشکلی در دوران بارداری ایجاد نمی کند.

سایر موقعیت ها

جفت پرتویا زمانی اتفاق می‌افتد که جفت دهانه رحم را می‌پوشاند که می‌تواند باعث ایجاد عوارض در هنگام زایمان شود. جفت های جانبی به دیواره های جانبی رحم، چپ یا راست، متصل می شوند. هر دو موقعیت نیز عادی در نظر گرفته می شوند.
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان عشق مامان مامان عشق مامان هفته شانزدهم بارداری
خانوما هندوانه خوردم مشکلی نداره برای بارداری که
مشاهده ۷ پاسخ دیگر
مامان معجزه مامان معجزه هفته سی‌وهشتم بارداری
.
🔺 کوتاهی طول سرویکس(دهانه رحم) و نزول جنین در بارداری


💢دهانه رحم ناحیه استوانه ای شکلی که رحم را به واژن متصل میکند ، به طور معمول بین ۳۵ تا ۴۰ میلی متر طول دارد، در دوران بارداری این دهانه کاملاً بسته است و طول آن به اندازه ای است که جنین نتواند قبل از موعد زایمان به راحتی از رحم خارج شود،
در بعضی مواقع در اواسط بارداری دهانه رحم کمتر از ۳۰ میلیمتر می شود که خطر زایمان زودرس را افزایش می دهد✖️

💢این مسئله اغلب در اثر غلبه سردی و رطوبت و ضعف عضلات نگه دارنده رحم به وجود می آید.
واضافه وزن مادر آن را تشدید میکند✖️


⭕️از جمله علائم آن اینکه:
● نشست و برخاست سخت می شود،
● حس ادرار پوچ ( احساس کاذب پُری در مثانه )
● احساس درد و فشار در لگن و استخوان عانه

#نزول_جنین
#کوتاهی_سرویکس
.
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان فندق مامان فندق هفته سی‌ونهم بارداری
سلام خوردن هندوانه در بارداری بی خطره؟
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان 💙پارسا💙 مامان 💙پارسا💙 هفته سی‌وسوم بارداری
🔸بهترين زمان مصرف #ويتامين ها و املاح معدني جهت جذب بهتر در دوران #بارداری :

🔸آهن:
بعد از شام (جذب آن قبل از غذا بهتر است ولي به دليل مشكلات گوارشي بعد از غذا توصيه مي شود)
قبل از خواب (تا مدت بيشتري در بدن بماند)
افزايش جذب با ويتامين ث مثل مركبات
با چاي قهوه و لبنيات ١-٢ ساعت فاصله داشته باشد.

🔸كلسيم
با چاي قهوه و لبنيات ١-٢ ساعت فاصله داشته باشد.
ترجيحا شب قبل از خواب مصرف نشود (در طول روز مصرف آب و فعاليت بدني مانع از رسوب كلسيم در كليه مي شود)
همراه يك ليوان كامل آب

🔸امگا٣:
بعد از غذا (غذاي چرب جذب آن را افزايش مي دهد)

🔸ويتامين D, E, K, A:
بعد از غذا (ويتامينهاي محلول در چربيند و غذاي چرب جذب آنها را افزايش مي دهد)

🔸مولتي ويتامين ها:
بعد از غذا

🔸ويتامين B, C:
معمولا هر زماني مي توان مصرف كرد. محلول در آب هستند.
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان مهرسام مامان مهرسام هفته سی‌ونهم بارداری
‍ #تشخیص_جنسیت_نوزاد_قبل_از_سونوگرافی

👶نوزادتان #پسر است اگر👇
.
. .❤️اوایل حاملگی اول صبح حالت تهوع نداشته اید.
❤️ضربان قلب نوزاد کمتر از ۱۴۰ در دقیقه است.
❤️در قسمت شکم چاق می شوید.
❤️شکمتان مثل یک توپ بسکتبال می شود.
❤️نو. ک سی. نه هایتان به طور قابل ملاحظه ای تیره تر می شود.
❤️به غذاهای ترش و شور علاقه مند می شوید.
❤️به پروتئین—گوشت و پنیر—علاقه مند می شوید
❤️پاهایتان سردتر از دوران قبل از حاملگی خواهد شد.
❤️موی روی پاهایتان سریعتر رشد می کند.
❤️ دستهایتان خیلی خشک می شود.
❤️پدر بچه هم همراه با شما شروع به چاق شدن می کند.
❤️حاملگی برایتان بسیار خوشایند است. ❤️ رنگ ادرارتان زرد روشن خواهد شد.
❤️سردرد خواهید داشت.

‌‎‎🧕
╭┈┈┈┈┈─────❥ 🤱🤰💁‍♀👼
مشاهده ۱۹ پاسخ دیگر
مامان آریا_گندم مامان آریا_گندم هفته بیست‌ودوم بارداری
هندوانه خوبه تو بارداری؟؟
مشاهده ۹ پاسخ دیگر
مامان کوچولو مامان کوچولو هفته بیست‌وسوم بارداری
چالشش 😍تو بارداری عاشق چه غذا و میوه ایی شدین ؟ من آش و هندوانه البته هنوز هندوانه نخوردم 😋
مشاهده ۲۲ پاسخ دیگر
مامان نخودچی مامان نخودچی هفته سی‌ام بارداری
تجربه شیردهی
راه های افزایش شیر مادر
اول اینکه راه هاشو تو بیمارستان کامل بهتون توضیح میدن ....
ولی دوتا چیزم هست که بهتون کمک میکنه
۱. مکمل قرص لاکتاول
قرص لاکتاول، محصولی از شرکت نانو حیات دارو و ساخت کشور ایران، ترکیبی از ویتامین‌ها و املاح معدنی است که ترشح شیر مادر و تولید آن را افزایش می‌دهد و باعث می‌شود شیری که نوزاد مصرف می‌کند حاوی مواد لازم و ضروری باشد. علاوه بر این، کمبود ویتامین‌ها و مواد معدنی در دوران شیردهی و پس از متولد شدن نوزاد را برطرف می‌کند. با توجه به اینکه حاوی ویتامین‌های مختلف است، سیستم بدن را نیز تقویت می‌کند. ویژگی قرص لاکتاول نانو حیات دارو:  افزایش میزان تولید و ترشح شیر - تامین ویتامین ها و مواد معدنی لازم در دوران شیردهی - کمک به ترشح شیر غنی از مواد لازم برای نوزاد - تقویت عملکرد سیستم ایمنی بدن
مصرفش تو بارداری ممنوعه ها بعد زایمان باید بخورید
قیمتش حدو ۴۰۰ خورده ایه که دیجی کالا تخفیف زده ۳۰۰ خورده ای شده
من تو داروخونه ها نتونستم پیدا کنم از دیجی کالا خریدم
۲. سویق های شیر افزا
که عطاری هام دارن و اینستا هم سرچ کنید سویق شیر افزا پیجایی که میفروشنو دارن ....
شمام چیزی میدونید بگید ❤
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان ❥♥مــحــیا❥♥ مامان ❥♥مــحــیا❥♥ هفته سی‌ام بارداری
استامینوفن در دوران #بارداری یک مسکن بی‌خطر است اما...

به گفته محققان مصرف مرتب مسکن استامینوفن در دوران بارداری خطر تولد نوزادان مبتلا به مشکلات رفتاری را تا ۷۰ درصد افزایش می‌دهد.

🆔 @malake_zanan
زنان و مامایی ملکه
مامان نخودچی مامان نخودچی هفته سی‌ام بارداری
تفاوت بین لوسیون بدن کودک و روغن بچه چیست؟

۱. روغن بچه و لوسیون بدن کودک در میزان جذب، نحوه آبرسانی و مهمتر از همه در فوایدی که برای پوست کودک دارند خیلی متفاوت هستند. این تفاوت‌ها نحوه و زمان استفاده از آن‌ها را متمایز کرده و تأثیر زیادی روی پوست کودک هم می گذارد.

️۲. لوسیون بدن کودک یک محصول مبتنی بر آب است که برای استفاده روی پوست و سپس جذب طراحی شده است. در حالیکه روغن بچه یک محصول مبتنی بر روغن است که برای ماساژ دادن روی پوست طراحی شده است. لوسیون بدن کودک معمولا برای کمک به آبرسانی عمیق و تغذیه پوست استفاده می شود، در حالیکه روغن بچه معمولا برای کمک به ماساژ، تسکین و آرامش پوست استفاده می شود.

۳. روغن های طبیعی با داشتن لیپیدهای طبیعی و ایجاد یک لایه بیرونی، عملکرد سد پوست و جلوگیری از خروج رطوبت را بهبود می بخشند و از طرف دیگر، لوسیون ها به پوست خشک بصورت عمقی آبرسانی می کنند و حاوی موادی مانند سرامیدها هستند که فواید طولانی مدت دارند. لوسیون بدن کودک به سرعت جذب می شود، استفاده روزانه از آن آسان است و نتایج سریعی به همراه دارد.

۴. روغن بچه یک محصول مراقبت از پوست عالی برای ماساژ نوزاد است اما لوسیون به خوبی برای ماساژ کودک عمل نمی کند. تحریک و رشد مغز معمولا به عنوان یکی از قوی‌ترین عوامل موثر در ماساژ کودک شناخته می‌شود. ماساژ ممکن است کودک شما را به کشف راحت تر حواس خود تحریک و سیگنال های مغزی او را نیز به طور موثری تقویت کند.
ادامه پایین
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان نخودچی مامان نخودچی هفته سی‌ام بارداری
اطلاعات عمومی
شیر آغوز مادر
آغوز، ماک يا كلستروم، اولین شیری است که سینه‌ها در طول بارداری تولید می‌کنند. بیشتر مادران حتی نمی‌دانند که این شیر در سینه‌شان وجود دارد، مگر اینکه در اواخر بارداری از سینه‌ها نشت کند. بدن شما از ماه سوم یا چهارم باداری ساخت آغوز را شروع می‌کند. این مایع غلیظ و تقریباً زرد یا طلایی رنگ شفاف، حاوی آنتی‌بادی‌هایی است که به محافظت از نوزادان در برابر عفونت کمک می‌کند. اگر شما هم منتظر تولد کودکتان هستید یا در روزهای ابتدایی شیردهی قرار دارید بدانید این مایع گرانبها تا زمانی که شیر اصلی شما وارد سینه‌ها می‌شود، نوزادتان را تغذیه خواهد کرد. آغوز حاوی پروتئین بیشتری است اما کمتر از شیر اصلی مادر کربوهیدرات و چربی دارد. هضم کردن آغوز آسان است و دقیقاً مقدار مناسب مواد مغذی مورد نیاز نوزاد در چند روز اول بعد از تولد را دارد. وقتی نوزادتان را با آغوز تغذیه می‌کنید، می‌توان گفت اولین واکسن او را می‌زنید.
مقوی بودن آغوز، کم بودن حجم را آن جبران می‌کند. برخی افراد کلستروم را «شیر پرقدرت» می‌نامند. آغوز سرشار از آنتی‌بادی‌ها و ایمونوگلوبین‌هایی است که نه تنها هنگام ورود نوزادان به این جهان پر از باکتری و ویروس ما از آنها محافظت می‌کند، بلکه اثری ملین هم دارد که به نوزادتان کمک می‌کند مدفوع قیرگون اولیه را که مکونیوم نامیده می‌شود دفع کند.
مشاهده ۶ پاسخ دیگر
مامان نخودچی مامان نخودچی هفته سی‌ام بارداری
تجربه سیسمونی
لوسیون بدن کودک چیست؟

لوسیون کودک با بافت کرمی، ضد حساسیت، دارای ترکیبات مغذی و مبتنی بر آب است. به پوست خشک جذب می شود تا علاوه بر مرطوب کردن به تغذیه آن نیز کمک کند. لوسیون کودک عملکردی مشابه لوسیون بزرگسالان اما ترکیبی متفاوت دارد. زیرا در لوسیون مختص کودک از هیچ یک از مواد الکل، عطر مصنوعی، رنگ ها، پارابن ها و فتالات ها استفاده نمی شود. با این حال بازهم هنگام انتخاب لوسیون حتما به ترکیبات آن توجه کنید.
لوسیون بدن کودک حاوی موادی مانند روغن، آب، گلیسیرین، سرامیدها، اسید هیالورونیک، دایمتیکون است که در عمق پوست نفوذ و به هیدراته ماندن پوست نوزادان و کودکان خردسال کمک می کنند. لوسیون مغذی و نرم کننده پوست بدن اُبیبی(Obaby) حاوی پروتئین هیدرولیز شده شیر، عصاره جو دوسر، جلبک، آلوئه ورا همچنین کره شی باتر و سایر ترکیبات مغذی می باشد. لوسیون کودک برای نوزادان بالای یک ماه و به خصوص برای پوست های خشک و یا تحریک شده استفاده می شود.

چرا از لوسیون بدن کودک استفاده می‌شود؟

لوسیون کودک بیشتر به عنوان یک عامل تغذیه کننده و مرطوب کننده، مستقیما روی پوست استفاده می شود تا به تغذیه و آبرسانی پوست کمک کند. لوسیون بدن کودک دارای فرمول سبک و ضخیم است که مناسب انواع پوست می باشد. برخی از لوسیون‌های کودک حاوی مواد دارای خواص آرام‌بخش یا تسکین‌دهنده هستند، که می‌توانند برای نوزادانی با پوست خشک یا حساس مفید باشند.
ادامه پایین
مشاهده ۱ پاسخ دیگر