بچها میشه تجربیاتتون رو از زایمان طبیعی بگید

سلام من زایمان طبیعی داشتم و از اون چیزهایی که شنیده بودم و تصوراتم که مثل غول شده بود برام خیلی راحت تر بود
البته فکر میکنم بدن با بدن هم فرق میکنه و تحمل درد
در کل بخوام بگم بی حسی اپیدورال که به کمر میزنن خیلی خوب بود برای من دردهای شدید انقباضی رو از بین میبره و میتونی ورزش کنی تا سریع تر روند زایمان پیش بره

من زایمان اولم کیسه ابم تو ۳۹هفته پاره شد رفتم بیمارستان ساعت یازده شب رفتم ساعت سه صبح دردام شروع شد ساعت هفت صبح فول شدم ساعت هفتو نیم دنیا اومد..دردام اخراش خیلی زیاد بود احساس میکردم کمرم داره پاره میشه از درد ولی تحمل کردم هیچ بی دردی استفاده نکردم ماماهمراه داشتم مدام. بهم خرما و اناناس میداد ،،کمرمم ماساژ میداد تجربه کن این بود حالا تا ببینم اینیکی چجور میشه دیگه برای دومی ماما نگرفتم دیگه خودم یکم اموزش دیدم🤪

یه سریا ماماها میگن ابگرم برای موقع درد خوبه ولی من موقع دردام اصلا نمیتونستم برم اب بگیرم به خودم بدم میومد اون لحظه حالا اینسریم میخوام استفاده کنم اگه بشه

من تجربه مو گذاشتم دوست داشتی بخون

سوالی داشتین بپرسین راهنمایی کنم