خانمایی که زایمان اولتون طبیعی بوده تروخدا بیاید از تجربیاتتون بگید من از استرس دارم میمیرم😭

مامان من ۴ بار تجربه زایمان طبیعی داشته که یکیش دو قلو بودن😅
بهمون میگه همه چی بستگی به اول ذهنیتت و بعدش آمادگی بدنت داره.
بدنت چجوری آماده میشه؟
اینجوری که ورزش کنی،پیاده روی داشته باشی،هفته های آخررابطه داشته باشی و...
پس برای خودت ازش یه غول نساز که نمیتونی شکستش بدی💚
به اینم فکرکن تو اولین نفر نیستی،آخرین نفرهم نخواهی بود.

بچه منم سفالیکه هم‌خوشحالم هم مثل چی میترسم☹️☹️☹️
ولی طبیعی خیلی خوبه اشتباه نکن عزیزم
اولش فقد درده ب بعد خیلی راحتی

36 هفته کیسه آبم پاره شد ساعت 3 بستری شدم تا 9 شب همه چی خوب بود تا اینکه 9 شب آمپول فشار زدن و دردام شروع شد ساعت 11 دیگ اوج درد بود خدا کمک می‌کنه دیگ دردی نیست که ادمو بکشه 😁😂 یازده و ربع پسرم به دنیا اومد خیلی خوب بود بعدش یه حس خیلی خوب داشتم همه دردام رفتن

زایمان اولم طبیعی بود
صادق باشم خیلی درد داشت خیلی ولی اون موقعی دیگه تو حال خودت نیستی که بشینی گریه کنی نه ... ولی حس بعدش واااای یه حس سبکی داری انگار روی ابرای اینقدر قوی میشی انگار نه انگار تازه زاییدی وکسی که این همه داد وبیداد کرد خودتی ...من تجربه ی هر دو رو دارم ولی بنظرم بهترین زایمان اونیه که خودت و بچت سالم باشین و راحت برگردین خونه چون درد هر دو فراموش میشه

عزیزم اگر مثل من همینجوری تو خونه بشینی نری ورزش نری پیاده روی واقعیتشو بگم خیلی سخته،دیگه توبه کرده بودم بچه نمیارم بعد زایمان اولم،ولی وقتی تحقیق کردم از اطرافیان دیدم چطوری با ورزش با تکنیکهای تنفسی بارداری ،زایمان زودتر و راحت تری داشتن اینبار منم با آگاهی میرم زایمان ،اینو بدون سخته ولی میتونی دردتو مدیریت کنی ،اگر ماما همراه بتونی بگیری چه بهتر

عزیزم اون گره ای که خدا بسته خودشم به لطف وکرمش باز می‌کنه فقط قوی باش من خودم هم تجربه طبیعی و هم سزارین رو دارم درسته طبیعی اذیت میشی اما وقتی بچه به دنیا میاد انگار آب رو آتیش میریزن وبعدش راحت میشی اما سزارین درسته درد زایمان رو نمی‌فهمی اما بعدش تا چند روزی درد میکشی

الان دیگ اپیدورال اومده بی حسی اومده مث قدیما نی که همش دردبکشی

سلام عزیزم،منم طبیعی هستم،فردا قراره معاینه تحریکی بشم و احتمالا فرداشب یا پسفردا زایمانمه،هرچی بیشتر بهش فکرکنی و استرس داشته باشی بیشتر بهت سخت میگذره و بدون بدترشو تجربه میکنی،من میدونم خیلی درد داره و خیلی سخته ولی امیدم ب خداس،همش با خودم میگم خیلیا تونستن پس منم میتونم،فکرتو مثبت کن ب بعدش فکرکن

اصلا نگران نباش خدا کمکت میکنه‌موقع زایمان 😊😍

استرس نداشته باش منم مثل شمام یه مدت خیلییییی ترسیده بودم و تو فک بودم دیدم دارم افسردگی ک ی حالت پی ام اسه تو بارداری رو بدتر میکنم سعی کردم اصلا بهش فکر نکنم