خانمایی که تو این مدت زایمان طبیعی داشتین بیاین از تجربیاتتون بگید من خیلی تو فکرشم…ماماخصوصی گرفتم بیمارستانمم خصوصیه

چی بگم 🥲😁مادرشدن سخته کلا 😁

ببین واسه زایمان طبیعی تکنیک های تنفسی حین درد خیلیییی کمک کننده ست
ورزشا هم همینطور

بعد زایمان هم حتما ورزش کن که افتادگی نگیری و ملین بخور که یبوستم نگیری

بیشتر از یک ماهه زایمان کردم ولی انقد سرم با بچه شلوغه نرسیدم تجربمو بنویسم چون تجربه خاصی بود زایمان من

منم ماما خصوصی داشتم تو بیمارستان خصوصی،خوب بود کمکم کردن
درهرصورت درد رو میکشی ولی ماما کار بلد باشه خیلی بهت کمک میکنه

تو که بیمارستان خصوصی میری سزارین کن