خانمایی که زایمان طبیعی داشتین بیاین از تجربتون بگید من هیییچی نمیدونم همه برام گنگه

خوشگلم هرچی ندونی ب بقیه چی گذشته بهتره برات،ترسو استرست زیاد نمیشه،خودت میری حضوری تجربه میکنی دیگ،من برا زایمان اولم خیلی راحت تر بودم تا زایمان دومم دغدغه نگرانیمم کمتر بودش،چون رو دومی میدونستم قراره چ اتفاقی بیفته

ورزش روی توپ داشته باش.تکنیک تنفسی تمرین کن.اطلاعاتت و از زایمان طبیعی ببر بالا که ترست بریزه.چله سوره انشقاق بردار.همراه خودت توی اتاق زایمان خرما و شربت گلاب ببر

تمرینات ورزشی داشته باش
اصلا هم نترس خدا یه قدرتی بهت میده که از پسش برمیای

چی بگم .بپرس تابگم