خانمایی که طبیعی زایمان کردین میشه بیاین از روز زایمان بگین من خیلی استرس گرفتم

من اتقدر ذوق داشتم🫠

سلام عزیزم اصلا استرس‌ نداشته باش .فقط آب گرم بگیر از شکم به پایین
بعد آینه ورزش کن .روی صندلی بشین اونایی که تو کلاس بارداری بهت گفتن

وای من رفتم ک قیمت اینا بپرسم گریم گرفته بود از ترس و استرس ، نمیتونستم راه برم

اصلا استرس نداشته باش خدا کمکت میکنه