خانما کیا اولین بار داریشون طبیعی بوده و هفته ۳۷ب بعد هم بوده تروخدا از زایمان تون برام بگید خیلیییییی استرس دارم

من اولیم طبیعی بود استرس نداره خواهر من اول درد داشتم ولی نمیدونستم چیه فک میکردم طبیعیه بعد انقباض شبیه دلپیچه وقتی ک ببخشید اسهال یا یوبسی دلپیچه میگیره همچین چیزی میگیره ول میکنه من همش حس میکردم از گوارشمه همش انجیر خبس میکردم و قرص معده اینا میخوردم فک نمیکردم ب زایمان تااینک ی شب فاصله شون کم شد من تاصبح توراه دسشویی بودم نداشتم ولی دلپیچه ک انقباض بود و داشتم تااینک صبح خوابیدم ساعتای نه و ده دسشوییم گرف تا رفتم دسشویی یهو ازم خون فراوون اومد کاسه پرشد دگ سریع اسنپ زدم رفتم بیمارستان تارسیدم گف 7 سانت بازی ده دیقه بعدشم زاییدم ببین دردای قبل 7 سانت بنظرم اصلا چیزی نیس ک بترسی یا سخت باشه ولی درد 9 سانت 10 سانت ک فول می‌شه ک همشم چند دیقس خیلی برام سخت بود برش و بخیه ام خوردم ک برش اصلاااااا نفهمیدم بخیه بی حسی زدن یکم میسوخت درکل بنظرم خوب بود چون بعدش ک بچه اومد بیرون دگ انگار خالی شدی راحت و سبک شدی ی حس عالیه بعدشم ن درد داری ن مشکلی منو بردن بخش بچمو ان ای سیو بردن من بلافاصله بلند شدم رفتم پیشش تمومم مدت پیشش بودم تا فرداش ن دردی داشتم ن مشکلی فقط چون بخیه داشتم خودم نمی نشستم دراز یا ی وری بودم ک فشار نیاد بازشه مراقب بودم ک خیلیا مراقب نیستن میشینن بعد بخیه باز می‌شه درکل راضی بودم ولی اینسری میخام اپیدورال بزنم بی حسی پنج سانت ب بعد تو متوجه نمیشی دگ ی درد ریز مث پریودی می‌شه چندتا زور میزنی میاد ابجیم زده بود میخام بزنم ک همون درد چند دیقه ای هم نفهمم کلا خوب باشه

من ۳۸ هفته و۳ روز زایمان کردم پسرمو طبق ان تی
روم ب دیوار نمیدونستم ماه آخر باید رابطه داشته باشم وهزار کوفت وزهره مار کنم
فقط پیاده روی میکردم وشدیدا کار تو خونه داشتم
فیلم ترسناک بود
به معنی واقعی پاره وپوره شدم .
الانم تنم میلرزه
بنظرم از ۳۷ هفته رابطه عمیق بدون جلوگیری داشته باش ک مایع دهانه رو نرم کنه
آناناس بخور
شیاف گل مغربی بزار
ورزش کن اسکات بزن
فقط ب پیاده روی بسنده نکن