مامان چیزی هست ک این نفخ رو درمان کنه من استفاده کنم خیلی اذیتم 😄نه از پایین در میاد ن بالا🤣

عرق نعنا شکمت گرم نگهدار

انجیر رو توی اب گرم بذار لوآب بده بخور. برگ زردالو هم همینطور. شیر. عرق نعنا نفخ ت رو از بین میبره. توی بطری ابی که میخوری یه ته استکان عرق نعنا بریز.. اگر میلت میره الو و لواشک بخور. خیار هم رونده ست. فقط حواست باشه من یه روز الو و لواشک و خیار باهم خوردم اسهال شدم 😂😂

برگه زردالو رو بذار شب تا صب توی آب
فرداش بخور
هم نفخ رو بهتر میکنه هم یوبس

منم اذیتم، شروع کردم یه سری ملاحظات رو مثلا آب و سالاد و سردی با غذا نخورم تا ۲ ساعت بعد و ماست و شیر رو با مصلحشون بخورم.
حالا ببینم جواب می‌ده یا نه

یبوست داری؟؟

من هنوزم درگیرم