سلام خانما یه سوالی برام پیش اومد
میگم تخم مرغ که میگن خوبه تو دوران بارداری
باید فقط آبپز باشه یا نیمرو هم میشه!؟
من از آبپز متنفرم ولی نیمرو دوست دارم
البته با روغن خیییلی کم میخورم در حد یه قاشق چای خوری

مهم نیس بابا سخت نخیر....اگه میتونی بخور.
من از ساعت ۶ بیدارم ولی هیچی نخورم چون صبحا اصلا میلم به صبحانه نمیره...
حالا قبل بارداری یه جوری صبحانه میخوردماااا😅

فرقی نمیکنه دوتاشم یه ویتامین داره
من برعکس تو آبپز بیشتر دوسدارم نیمرو دلمو میزنه

مهم اینه که کاملا پخته بشه . اگر هم نمیرو می‌خورید عسلی نباشه حتما بزارید سفت بشه اگر با روغن حیوانی و کره درست کنید خیلی بهتره

اب پز که بهتره موادش بیشتر حفظ میشه اما خب نیمرو هم بد نیست