سلام خانوما. من هروز ۱تخم بلدرچین آبپز میخورم. خواستم بدونم تو بارداری ضرری نداره یا کسی هس مثه من تخم بلدرچین مصرف کنه؟

۲ پاسخ

تخم بلدرچین میزان آهن خیلی بالایی داره
بهتره سه روز در هفته یا حتی کمتر فقط مصرف کنی.

تخم بلدرچین خیلی گرمه زیاد نخور

مقالات مرتبط

خواص گوشت بلدرچین برای زن باردار
گوشت بلدرچین در بارداری چه خواص و مضراتی دارد؟ +طریقه مصرف
مصرف تخم مرغ در بارداری
خوردن تخم مرغ در بارداری | فواید تخم مرغ آب پز +میزان مجاز
مصرف گوشت در بارداری
مصرف گوشت در بارداری | عوارض و فواید مصرف گوشت در حاملگی
پرهیز غذایی دوران بارداری
پرهیز غذایی دوران بارداری | ممنوعیت غذایی در بارداری کدامن...

سوال های مرتبط

مامان ROBAB مامان ROBAB هفته بیستم بارداری
سلام خوبین تخم بلدرچين تو بارداری خام مصرف بشه یا نه ؟
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان کوچولوم مامان کوچولوم هفته پانزدهم بارداری
سلام دوستان تخم بلدرچین خوبه تو ماهای اول خورد؟ کسی اطلاعی داره
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان توت فرنگی مامان توت فرنگی هفته بیستم بارداری
سلام تخم بلدرچین بعد ای وی اف میشه مصرف کرد روز سوم انتقالمه
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان مامان عشقوکا مامان مامان عشقوکا هفته بیست‌ویکم بارداری
سلام اگر تخم بلدرچین بیاد رو اب خرابه یا نه
مامان نیهان مامان نیهان هفته بیستم بارداری
سلام پسر من هفت سالشه لکنت داره تخم بلدرچین خوبه میتونم بدم بخوره
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان ..... مامان ..... هفته یازدهم بارداری
سلام خانوما ترشی انبه تو بارداری ضرری نداره؟
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان 🌺 شاه وتودلی💑 مامان 🌺 شاه وتودلی💑 هفته یازدهم بارداری
#غذای_کمکی

سوالات زيادي در خصوص تخم بلدرچین داشتيم كه لازم است پاسخ بدهم :

🎀يكي از محاسن تخم بلدرچين، آلرژی زایی کمتر نسبت به تخم مرغ است .

🎀تخم بلدرچین غني از ویتامین های A، B1، B2، B6، B12 و ویتامین D، است وأملاح آن شامل آهن، منیزیم، كلسيم و، فسفر ،روی، مس، فسفر می باشد.
🎀ميزان پروتئين در تخم بلدرچین نسبت به تخم مرغ بیشتر است.
🎀میزان كلسترول خوب نيز (HDL) در تخم بلدرچین بیشتر از تخم مرغ است .

⛔️میزان مصرف : بهتر است كه بیش از 2 عدد روزانه استفاده نشود. (به صورت پخته و سفت شده ).

👈زمان شروع : تخم بلدرچین بعد از پایان ماه هشتم است و در زیر يكسال بايستي فقط از زرده استفاده شود( و نه ازسفيده)
مامان 😻😻😻😻 مامان 😻😻😻😻 هفته بیست‌ونهم بارداری
سلام توبارداری میتونیم تخم بلدرچین استفاده کنیم؟؟ازماه چندم مجازه؟؟
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان ریحانه مامان ریحانه هفته هفدهم بارداری
سلام من ماه اول بارداری هستم ک قرص خواب با دُز ۱ میخورم خواستم عوارض و فوایدش رو بدونم
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان فندق مامان فندق هفته هفدهم بارداری
سلام من پسرم نه ماهشه صبحونه دوتا تخم بلدرچين میدم بهش به نظرتون دوتا زیاده 🤔🤔🤔
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
سمیرا سمیرا قصد بارداری
سلام ..شیر با تخم مرغ قاطی کنم بخورم برا کمر درد و لکه بینیم ...تو بارداری ضرری نداره؟
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان زهرا مامان زهرا هفته نوزدهم بارداری
سلام خانما من تیروعید دارم دکتر بهم قرص داد روزی یک عدد بخورم ولی زمانش و نگف ناشتا باشه یا ن کسی اینجا هس تو بارداری قرص مصرف کنه
مشاهده ۸ پاسخ دیگر
مامان فرشته کوچولوها مامان فرشته کوچولوها هفته بیست‌وچهارم بارداری
سلام خانما من چندروزه پیله کردم صبحا سه تا تخم مرغ آبپز میخورم،ینی فقط میلم ب همین میکشه،مشکلی نداره؟
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان ایلیا مامان ایلیا هفته هفتم بارداری
خانوما کسی تو بارداری فولیک اسید میخوره؟؟؟من قبل این ک بدونم حامله ام تقریبا ی هفته قبلش میخوردم الانم میخورم خوبه یا نخورم؟؟کسی تجربه داره؟
مشاهده ۹ پاسخ دیگر
مامان فندوق مامان فندوق هفته سیزدهم بارداری
خانما تو آب بلدرچین سیر انداختم ک بونده اشکالی نداره سیر
مشاهده ۱ پاسخ دیگر