میگم بهداشت گفت وزن بچه پایین که بخورم وزن بگیر

تخم مرغ ابپز. بادوم. گوشت کبابی. سینه مرغ .حلیم. ابگوشت. حبوبات. در کل مصرف پروتیین بالا ببر.

اشکال نداره بخورم چجوری باید بخورم

پودر لیدی میل میگن خیلی خیلی خوبه واسه وزن بچه فقط بچه وزن زیاد میکنه وزن تو تکون نمیخوره

چقدربودوزن بچت مگه حتماکبابم بخور من کره بادام زمینی ارده شیره میخوردم ولی از ۳۵ به بعد برازردی نگیره نخوردم بادام هم بخورزیاد

تخم مرغ خرمامغزیجات سیب زمینی دلستر موز شیرموز ماست وقرص امگا۳ منم ۳۰هفته رفتم ۱۵۴۰بود امگاهفته ای دوتاخوردم ۳۸ هفته ۳روز گفت ۳۸۱۵

خرما و بستنی و حلیم و تخم مرغ و آجیل