خانوما ی سوال هویج ویتامین آ زیاد داره یعنی تو سالاد و غذام نباید خورد؟

منم توی سالاد چندبار خوردم ، البته سه ماه اول که اصلا نخوردم ولی آب هویج رو نخوردم چون منم شنیدم ضرر داره

من همین امشب دوتا هویج کامل خوردم 🤣🤣🤣مصرف زیاده هرچیزی بده اونجوری نیست و مضر باشه بنظرم بدن ب همه چی نیاز داره

من همین دیشب یه هویج کامل خوردم نباید بخوریم؟

مگه مشکلی داره؟؟؟
من گاهی ماهی یکبار یه لیوان اب هویج خوردم 🤔🤔

یه لیوان اب هویج خوردن خوب نیس وکرنه اگه تو سالاد باشه یا توی غذا باشه مشکلی نیس،،، من دکتر حتی گف اگه روزی نصفی هویجم بخوری مشکلی نداره