صبحتون بخیر خانما. دیشب برای اولین بار ساعت ۲ خوابیدن ۵ بیدار شدم برای شیر دادن باورم نمیشه خودم ولی با چه سردردی. از ۵ تا حالا بیدارم مث کسایی که از خواب زمستونی پاشدن . کلا شبا خواب ندارم چون هی پا میشه واسه شیر رفلاکسم داره بدتر. از طرفی صبحا تا ۱۲ هی بیدار میشه و میخوابه منم باهاش میخوابم و این باعث شده به پسر بزرگم نرسم ۱۵ سالشه لامصب اونم تنبل یعنی از گشنگی ضعف کنه سراغ هیچی نمیره نهایت میره ظرف خرما و گردو رو میزاره بغلش کنترات میگیره ولی سمت نون و غذا نمیره بعدشم که ما پا میشیم داره لباس میپوشه بره مدرسه. از طرفی هم چون خودم شبا خواب ندارم صبا جون ندارم پاشم میخوام پاشم ولی خواب میمونم. خونه ی مامانم نزدیکه بخاطر این خواب لامصب دیر ب دیر میرم . پسرمم حوصلش سر رفته. شما باشید چکار میکنید ک صبا ب جفتشون برسید هم پیرتون هم خوابتون و هم بیرون رفتن

با شناختی ک من دارم بنظرم خواب رهام رو تنظیم کن
تو دیشب از ۵ عصر تا ۷ اینا خوابوندیش...
اصلا تایم درستی نیست...
زودتر بخوابونش ک ۵ دیگه نهایت بیدار باشه...
دیگه از ۵ نخوابونش مثلا تا ۱۱ اینا ک شام خوردینو کاراتونو کردین ..همه با هم بخوابید
سرگرمش کن حتی اگه خوابش گرفت نخوابونش...شب تخت میخوابه...


منم با هلیا همین بودم ولی خوابشو تنظیم کردم...حتما خوابشو تنظیم کن...

من نه شبا خواب دارم نه روزا

قشنگ میفهمم چی میگی،هیچی جای خواب شبو نمیگیره،من سر پسرم اوایل کولیک داشت اصلا خواب نداشتم،ت پتو بخوابونیم،ت خونه بچرخونیم، رو پام میذاشتم دراز کشیدن رو باز خواب میبرد،صبحش ک بیدار میشدم کمرم صاف نمیشد اینقد دردمیکرد،دخترمم ۳ ساله،صبونه میخواست دسشویی باید ببرم،ناهار میخوایم،ب هیچ کاریم نمیرسیدم،خداروشکر همسرم همرامه،غذا یا خودش یه چی سرهم میکرد یا میخرید،مامانمم بنده خدا یه چی میپخت میاورد یا میفرستاد،دخترمم بازی میخواست حوصلش سرمیرفت هیجا نمیتونستیم بریم مخصوصا ک زمستونم بود،یکم تجربه ای ک دارم اینه از تایمای خالیت نهایییت استفاده رو کنی،من یه موقه هایی پیش میومد،صبح هر جوررری شد بلند میشدم کارای خودمو خونه رو میکردم،ناهار و شام یه همون صبح بار میذاشتم،بعده ناهار یه ساعت میخوابیدم،یک ساعت عمیییق خخخخ،از پسرحتمااااا کمک بگیر،مسئولیت بده بهش،بگو بهش سفره رو بیار،حتی غذا پختن ظرف شستنو بهش یاد بده،یا صبحا بیدار بمون کاراتو بکن ناهار خوردی یه سر برو خونه مامانتینا اونجا یکم بخواب استراحت کن

صبحت بخیر مامان
خدا قوت
انشالله خدا بچه‌هات حفظ کنه
فک نمیکنم هیچ راهی جز زود بیدار شدن باشه
مثلا الان نخواب دیگه
الان شروع کن کارات انجام دادن
اول صبحونه بخور و ناهار درست کن بعد تمیزکاری چیزی داری
اگه کارات زود تمام شد بخواب دوباره
من صبحانه میخورم جمع میکنم میشورم غذا درست میکنم اگه تمیز کاری نداشته باشم دوباره کنار دخترم میخوابم