۳ پاسخ

فقط بعد از غذایی بخور که کمی روغن داشته باشه ویتامین دی محلول در چربی هست و باید قبلش یه ماده ی غذایی روغن دار مصرف کرده باشی مثلا بعد نهار گزینه ی خوبیه،امگا ۳ هم همینطوره

غذا و خوردی بعدش بخود

همراه نهار

سوال های مرتبط

مامان فندوق جون مامان فندوق جون هفته دهم بارداری