توی دوران شیردهی چه چیزایی نباید خورد؟من گیج شدم ممنون میشم کمکم کنید

من سر دخترم چند ماه خیلی رعلیت مسکردم فکر کن برج ۲ زایمانم بود تا برج ۷ لب به انگو و هندوانه هلو شلیل نزدم یعنی دلم داشت پاره میشد ولی دخترم اصلا گریه نمیکرد واسه کولیک خیلی تاثیر داشت

سیر پیاز ترشی حبوبات هلو شلیل پرتقال غذاهای با ادویه زیاد غذاهای بادمجونی.....

حبوبات و چیزای نفاخ
ادویه جات زیاد
لبنیات

سیر پیاز فلفل ترشی ترجیحا فست فودم نخوری بهتره شیرگاو گرمیه زیادی حبوبات

همه چی نباید خورد🤣🤣
والا بارداری آسونتربود..

پیاز ترشی چیزهای ک نفخ داره