سلام دوستان
شما تو دوران شیردهی چه چیزایی میخورین چه چیزایی رو نمیخورین
من از بس میگن نخور نخور واسه بچه ضرر داره ضعف دارم😑
ممنون میشم راهنماییم کنین

فعلا تا چهله رعایت کن سبزی پیاز نخور حبوباتم همین طور

منم مامان تقریباً همه چیز میداد می‌خوردم می‌گفت عادت می‌کنه و مشکلی پیش نمیومد . البته سیر و پیاز و سبزی خوردن مثل تره را رعایت میکردم بقیه را می‌خوردم 😂

من که همه چی میخورم به جز فلفل و سیر

لبنیات گاوی من نمیخورم
حبوبات خیلی کم
نوشابه های گازدار اصلا
فست فود و تنقلات اصلا
کافئین و قهوه و کاکائو ممنوعه ولی من میخورم چون خیلی مجبورم بیدار بمونم
دکتر به من گفت رب و گوجه هم نخورم و میوه هم فقط مجازم سیب و خیار و گلابی و هندونه بخورم