سلام دوران شیردهی چ غذاهایی نباید خورد؟

چرب و تند و بو دار تخم مرغ فلفل و سیرو پیاز
ریحون خوبه خوشبو وسبک می‌کنه
دمپخت با یذره کره و گوشت گوسفندی شیر افزا عالی

غذاهای نفاخ
سیر
نعنا جعفری
قهوه و کافئین
فلفل
غذاهای جیوه دار
پیاز

ادویه جات
پرتغال لیموشیرین لیموترش
فلفل پیاز سیر
ترشیجات

باید ببینی به چی واکنش نشون میده نخور مثلا شیر ماست کلم اینا نفاخ ممکن به ی بچه بسازه ب ی بچه ن