وای که من این ۳ سال غر زدم تو گهواره خیلیاتون میشناسید منو خیلیام نه با خیلیا هم صحبت شدم و تجربه کسب کردم چالشای زیادی رو گذروندم
اونا ک میشناسن میدونن چقد سخت گذاشت واسم ولی گذشت اما مشکل خواب و اعصاب موند ک بخاطر کارن رفتم دکتر و قرص ارامبخش مصرف میکنم...
ولی میگم خدا جونم اگ این بچه خودش بیاد بگه گشنمه غذاشو قشنگ بخوره بخوابه دست از لجبازی برداره یه بار سنگین از رو دوشم برداشته میشه
بهترین کارا دوره ها مشاوره رو گرفتم واسش و خیلی تازگیا واسش وقت میزارم ک بازی کنه خودمم اگه خدا بخواد باشگاه و رژیمو شروع کردم
ولی مشکل خوابمو نمیدونم چطور حل کنم،الان تا صب بیدارم و صب تا ساعت ۱۱ خوابم میاد و کارن ۷ صب بیداره و نمیزاره من بخوابم یجورایی شاید ۴ ساعت میخوابم هر چ فکرو خیاله شب میاد سراغم دکتر قرص خواب داده نصف میخورم باز بی تاثیر بود
انشالله بیام و بگم ک گذروندم و ب ارامش رسیدم
❤️❤️❤️
اینم چای سبز دارچین و هل بعد ورزش

تصویر
۷ پاسخ

اسطخدوس بخر از عطاری بریز تو کیسه کوچیک بذار کنار بالشتت به خواب کمک میکنه
شبا قبل از خواب دوتا سیب قرمز پوست بگیر رنده کن یکم عسل و گلاب بزن و بخور
مامانم شبا خواب درستی نداره این دوتا کار رو میکنه تاثیر خوبی داشته

منیزیم مصرف کن

منم‌مشکل خواب دارم تا ۵ بیدارم بعد میخوابم تا ۱۲ نیم یا ۱ بعضی وقتا ک قشنگ صبح میشه هوا روشن میشه میخوابم یعنی ساعت ۷ ولی خوب نشدم دکتر بهم قرص هم داد ولی نه انشالله ک خوب بشیم

خوب گلم چون روزای سختی و گذروندی حق داری

عزیزم من شبا بدخواب بودم.دکترم علاوه برا قزص سرترالین که میخوردم ترانکوپین هم بهم داد دیگه خابم خوبه.

منم مشکل خواب دارم ولی به این صورت که همش خوابم میاد و می‌خوام بخوابم😐😐😐😐😂

چرا خوابت نمیبره ؟ کمبود زینک باعث بیخوابی میشه

مقالات مرتبط

کودکان سندرم داون
سندرم داون از چند ماهگی قابل تشخیص است؟علائم و مشکلات آن
آموزش خواب به کودکان
آموزش خواب به کودکان بدون گریه در سنین مختلف
رفتار خودخواهانه کودکان
علت رفتار خودخواهانه کودکان و برخورد مناسب با آن
چگونه کودک را از پوشک بگیریم
چگونه کودک را از پوشک بگیریم ؟+ فرآیند سه روزه

سوال های مرتبط

مامان 𝑲𝒂𝒓𝒆𝒏🫀 مامان 𝑲𝒂𝒓𝒆𝒏🫀 ۳ سالگی
مامانا حالتون چطوره
کیا یدونه بچه دارن ب دومی فکر میکنن اصلا؟؟ من خودم گاهی اره گاهی نه
مثلا میگم کارن ۳ سالش تموم شد دومیمو اقدام کنم ک تا اون بیاد کارن هم ۴ سالش میشه
ولی بعضی وقتا میگم نه زوده بهتره صبر کنم کارن بره مدرسه بعدش
نمیدونم والا
میترسم ۵سال بعد پشیمون شم ک چرا زودتر نیاوردم
مشاهده ۱۳ پاسخ دیگر
مامان پویان مامان پویان ۳ سالگی
سلام به مادرایی ک از بازی کردن با بچه ها یا مدام اسباب بازی جورواجور خسته شدن ..
بهتون توصیه میکنم شن جادویی هم امتحان کنید من برای پویان سفارش داده بودم امروز رسید دستم از صب که تا الان مشغول بازی خدا کنه این بازی و دوست داشتن ادامه دار باشه ..
مشاهده ۶ پاسخ دیگر
مامان آیهان مامان آیهان ۳ سالگی
مامانا کیا بچشون از پوشک گرفتن ولی شب پوشک میکنن‌‌؟پوشکشون تا صب خشکه؟پسر من ک پره
خیلی زود یادگرفت ولی الان با بدبختی میاد دستشویی میگه ندارم بعد ک ی قطره تو شلوارش کرد میره دشویی 🥲🥲
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان پناه مامان پناه ۳ سالگی
دخترم ریده با این خوابیدنش😑سه ساله از دست خواب این بچه حرص کش شدم البته از دست باباشم همینطور ولی هرکاری میکنم نمیتونم خوابشو تنظیم کنم از اول ک شبا ساعت ۲ می‌خوابید با خودمون از اونور هم ساعت ۱۱ بیدار می‌شد عصرم دو ساعت می‌خوابید چند وقت پیش اومدم صبحا زود بیدارش کردم بعدازظهرم ی ساعت می‌خوابید شب زودتر می‌خوابید انگار بدنش عادت کرده بود بعد ی مدت باز شبا مقاومت میکرد تا اینکه باباش از سرکار میومد و دیگه دیر می‌خوابید الان دیگه شبا دیر می‌خوابه تا ساعت ۱۲ و ۱ ظهر خوابه بعدم نمیتونه تا شب دووم بیاره سر شب می‌خوابه دیگه تا نصفه شب نمی‌خوابه صبحم هرچقدر صداش میکنم تکونش میدم انگار بیهوشه اصلا متوجه نمیشه آخه این چ زندگی شد🥺😪😥😓
مشاهده ۸ پاسخ دیگر
مامان ملورین مامان ملورین ۳ سالگی
سلام
اگه تجربه دارید راهنمایی کنید.
دخترم خیلی شدید با سر از بغل مادر شوهرم خورد زمین روی سرامیک فرش نازک بود سر خورد رو فرش .
خیلی گریه کرد بعدش خوابید ، چون تایم خواب بود ، تو خواب ناله کرد چند بار بعد خواب حالش خوب بود نه استفراغ نه سر گیجه....
دو هفته بعدش لکنت گرفت تا الان ک سه ماه
رفته رفته بدتر میشه
همزمان منم سه چهار ماه سرکار میام
نمیدونم بخاطر مشکل عاطفی یا ضربه سر یا قبلاً داشت توجه نمی‌کردیم الان شدید شده ....
دکتر خودش بردم دو تا قرص ضد اظطراب افسردگی داد که من ندادم بهش .
نمیدونم چیکار کنم فقط میترسم از ضربه سر باشه
دکتر گف اگه از ضربه باشه نمیتونه کلا صحبت کنه
بنظرتون از چیه ؟؟
مشاهده ۷ پاسخ دیگر
مامان کیارش مامان کیارش ۲ سالگی
این چ تب ایه با بدبختی میارمش پایین باز می‌ره بالا شیاف هم گذاشتم ولی تا میاد پایین باز می‌ره بالا دکتر هم بردم داره دارو میخوره و آنتی بیوتیک داده نمی‌دونم چرا دو ساعت پایین نمی‌مونه من ی چرت بزنم دست تنهام از سه شب تا همین الان داشتم تب بچه و کنترل میکردم باز دوباره رفت بالا
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان باربد مامان باربد ۳ سالگی
خواهرانه کمکم کنید عزیزان

ماه قبل رفتم دکتر برای عفونتم امپول و دارو داد که دو بار تو ماه پریود شدم بعد چند ردز داروهامو قطع کردم دوباره شروع کردم این ماه هم پریود نشدم بی بی چک هم زدم منفی بود دکتر قرص جلوگیری هم داده بود که شب ها یدونه میخوردم ممکنه عقب افتادگی پریود از اون باشه
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان فندوق مامان فندوق ۳ سالگی
دیروز مسیحا رو بردم پارک بعد دیدم از پشت سرسره اومد ی بسکویت دستش بود . گفتم خدا نکنه از رو زمین برداشته دیدم ی دختر کوچولو هم سن خودش دنبالش اومد ک ی پاکت بسکویت دستش بود😅😍 مسیح هم زود کل بسکویتو گذاشت تو دهنش و دوباره بهش گفت بهم بده🤣 خلاصه رفتم جلو واز مامانش تشکر کردم .ی جورایی حس غرور کردم و واقعا خوشحال شدم ک پسرم تونسته بود با هم سنو سال خودش رابطه برقرار کنه بعد هم خوراکیای خودشو برد با دختر بچه خوردن .کلی هم با هم بازی کردن.خیلی حس خوبی بود خدایا مواظب همه بچهای دنیا باش
مامان زیبا مامان زیبا ۳ سالگی
سلام خانوما من تازه شش هفته اینا هستم ولی حالت تهوع خیلی ادبتم میکنه کلا از صب ک پامیشم دارم تا بخوابم فقط باید بخورم تا گشنم نشه همین ک حس صعف میکنم حالت تهوع اذیتم میکنه آخه نمیشه ک هر لحطه چیزی بخورم از گوشت و مرغ متنفرم دلم فقط دوغ میخاد اونم میگم سردی خوب نی ..
دخترمم بهانه میگیره پاشو برقصیم پامیشم ولی خیلی حوصله بازی باهاشون ندارم..
چقد سخته این روزا .
تازه از طرفیم بکسی چیزی گفتم اینم ادیتم میکنه موندم چه کنم
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان ماهک و مانلی مامان ماهک و مانلی ۳ سالگی
سلام حالتون چطوره؟
ساعت خواب بچهاتون چطوره؟من واقعا با خواب این دوتا وروجک مشکل دارم
قبلا صبح زود بیدار میشدن و بعدظهر میخوابیدن دیگه شب تا ۱۲ بیدار بودن
گفتم خواب ظهرشون رو حذف کنم تا شبا زودتر بخوابن اما الان هم با اینکه ظهر نمیخوابن بازم تا ۱۲ شب بیدارن و باید با زور و دعوا بخوابونمشون
از ساعت ۱۰ شب خاموشی میزنم دوساعت خودمو به خواب میزنم که گاهی همونجا خوابم میبره😂اما بچهام نمیخوابن و همچنان پر انرژی بازی میکنن
مشاهده ۱۱ پاسخ دیگر
مامان زهرا مامان زهرا ۳ سالگی
سلام مامانا پسرم دیشب از پوشک گرفتم...خودش داوطلبانه گف جیش دارم. و تو دسشویی ام جیش کرد چند بار.اما از صب ک بیدار شده بهونه میگیره ک پوشکم کن الانم پی پی داره دو سه بار رفتیم دسشویی اما نتونست پی پی کنه..من مقاومت کردم و پوشکش نکردم...چکار کنم پی پی کنه؟؟؟با تجربه ها راهنماییم کنید لطفا
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان امیرضاو لیانا مامان امیرضاو لیانا ۳ سالگی
مامانا ی گل .من دوماهه قرص سیپرترون کامپایند میخورم دکتر داده واسه تنبلی تخمدان و جلوگیری .دکتر مطمعن بودن ک با خورون این قرص پیشگری میشه از بارداری ولی من واقعا میترسیدم .میشه بگید کسی تجربه استفاده قرص داشته؟؟ یعنی باخوردنش دیگ باردار نمیشم اگ ازروش دیگ جلوگیری نکنم؟
مامان علی و فاطمه مامان علی و فاطمه ۲ سالگی
خانما الان چند روزه ک پوشک گرفتن پسرم رو شروع کردم. مثلا ب مرحله ای رسیدیم ک یک ساعت و نیم یکبار میبرمش خودم و خشک هس شورتش. اما مثلا وقتی خودش میگه جیش دارم و میبرمش (گاها مثلا ۴۵ دقیقه ای) در حد چند قطره مثلا ۳ ۴ قطره ریخته . ب جز تمرین و گذر زمان . چ کار دیکه ای میشه کرد ک اوکی شه؟
میخام دیگ خودش خبر کنه و دیگ خودم هی نبرمش تا یاد بگیره نگه داره و نزاره قطره بریزه.
و اینکه عید میخام با قطار برم مسافرت مشهد اگه خدا بخاد. میشه در مورد تجربیاتتون با بچه ای ک دیگه پوشک نمیشه😅 بگین. چ نکاتی رو رعایت کنم؟ چ کارایی بکنم؟
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان پسرام🧑‍🤝‍🧑 مامان پسرام🧑‍🤝‍🧑 ۲ سالگی
دوستان عزیز لطفاً هرکسی اطلاعاتی داره کمک کنه

من از پاییز سرفه های خلطی دارم در حدی که فشار میاد ب معدم و گلاب روتون بالا میارم ...دکتر هم زیاد رفتم ولی نتیجه نگرفتم کسی بوده این مشکل رو داشته باشه و حل شده باشه😭😭😭😭😭😭
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان گل پسر 🧒💙 مامان گل پسر 🧒💙 ۳ سالگی
خانوما شما با بچه هاتون ک همسن آرشای منن چ بازی هایی میکنید ک حوصلشون سر نره آرشا خیلی حوصلش سرمیره و شهرغریبم هستیم دلم براش میسوزهههه
ولی نمیدونم چ بازی هایی سرگرمش میکنه قشنگ
آرشا از دورهمی خیلی خوشش میاد اصلا منو یادش نمیاد ولی توخونه خیلی بهم میچسبه
مشاهده ۵ پاسخ دیگر