خانما من امروز که دقیقا رفتم تو ۳۷ هفته نظرم عوض شد و میخوام برم طبیعی، تا دیروز سزارین میخواستم به نظرتون دیر نیس؟ ورزش تا حالا نکردم چون ولی فعالیتم زیاد بود میرفتم سرکار، منظورم اینه بخور و بخواب نبودم تصمیم درستی گرفتم؟ دست خودم نیس خیلی استرس دارم هی از همه سوال میپرسم

اگ هر روز مرتب ورزش و پیاده روی داشته باشی میتونی

منم داره تصمیم عوض میشه چون جفتم یکم رفته بالا این هفته اخر ولی میترسم چون دکترم گف احتمال خونریزی زیاد داری میترسم طبیعی بیارم خونریزی شدید کنم رحم رو ور ندارن چون مال ابجیم رو رحمشو کشیدن
واقعن چقد این روزا استرس دارم کاش زودتر بگزره😓

منم از ۳۷ هفته شروع کردم نگران نباش ان شاالله خدا کمک همه مون میکنه زایمان های راحتی داشته باشیم

ممکنه زایمان سختی داشته باشی مگر اینکه لگنت خیلی خیلی خوب باشه
تحرک خیلی تاثیر داره تو زایمان
چون لگن اماده میکنه

من که زایمانم طبیعیه تاالان هیچ ورزشی انجام ندادم منتظرم ۳۷ هفته پر بشه هفته اینده ورزش کنم

بنظرمن زایمان طبیعی خیلیم عالیه ازهرنظر ک بگی.
حالا ی عده میگن ک دردزیادی داره،خب دردنداشته باشه غیرطبیعی هست از وجود ی ادم ی ادم دیگه متولد میشه پس عادیه ک درد داشته باشه.
ی زنبور ک نیشمون میزنه درد داره حالا چ برسه ب زایمان

نه عزیزم دیر نیست،منم وقت نکردم برم ورزش ولی طبیعی رو انتخاب کردم میتونی از امروز هر روز بری پیاده روی

انشالله ک بسلامتی زایمان کنی.
نه دیر نیست حالا شما ک فعالیتم داشتی ازالانم ورزشا روشروع کنید.تالگنتون اماده بشه ودهانه رحم بازبشه