بچه ها من میخواستم از اول ۳۷ هفته ورزشای لگنی رو شروع کنم ولی بچم اگه نچرخه و سزارین بشم که خب ورزش نکنم بهتره
به نظرتون کی برم سونو که دیگه بعدش پوزیشنش تغییر نکنه بتونم تصمیم بگیرم برای طبیعی اماده کنم خودمو یا نه؟

دکتر به من ۳۷ هفته ۶ روز سنو داده برم ببینم هم چندکیلوعه هم تو چه موقعیتیه

نگران نباش صددرصد میچرخع .اگه نجرخید هم ورزش خیلی خوبه حتما که نباید طبیعی باشی تا ورزش کنی

بچه ممکنه روز اخر هم بچرخه ، ولی ورزش ها ضرر ک نداره، میتونی انجامش بدی

هفته ۳۶بری سنو خوبه

دوست من بهش نوبت سزریان دادن روز قبلش رفت سونو که فرداش بره اتاق عمل بچه چرخیده بود😅😂
گفته بودن برو باید طبیعی زایمان کنی

حتی نچرخه برالگنت خوبه پرزش