مامانا چها روزه زایمان کردم شکمم خیلی شل و وله چکارکنم افسردگی گرفتم

طبیعی عزیزم زمان میبره

شکمتو ببند عزیزم

مال من بعد دوماه هنوز شله و پایین افتاده با دوتا بچه اخه 😤

من بعد یک ماه بستم الان ده روزه شکممو روزی سه چهار ساعت میبندم توی همین ده روز شلیش کمتر شده

چقد ب خدت سخت میگیری من دوسه سال بیشتر طول کشید تا وزنم ب حالت تقریبا قبلش برگشت اینقد عجله نداشته باش فقط با یه شال شکمتو ببند

طبیعیه جمع میشه

فکر کن یه بادکنک چند مدت باد شده بود الآن خالیش کردی خب چه شکلی میشه؟؟؟
ولی شکمت مثل بادکنک نیست برمیگرده به حالت اولیه

طبیعیه اولش همه همین جورین..‌.من شکمم خیلی سیاه و شل بود انقد که حالم بدمیشد میدیدمش تا چهل روزگی خیلی بهتر میشه البته بستن شکم هم تاثیر داره حتما شکمت ببند

۴ روزه خوشگلم
۴ ماه ک نیس
صبور باش برمیگرده