خانما برا باز شدن دهانه رحم و زایمان از چی نتیجه دیدین؟

گفتن منم لایک کن😂

من دوهفته تمام ورزش کردم گل مغربی استفاده کردم رابطه بدون جلوگیری داشتم حتی از یه کوهی بالا پایین رفتم که در حالت عادی آدم نمیتونه بره ولی هیچ تاثیری تا الان نداشته دوشنبه با نامه بهداشت میخوام بستری شم

روغن سیاه دانه روی شکمت هم بمال خوبه،

شیافت گل مغربی تو هفته ۳۸ دکترم تجویز کرد شبی دوتا ، روزی یکساعتو نیم پیاده روی ،چهار دستو پا ده دقیقه ،اسکات ده دقیقه ،دوش آب گرم هرروز ،ورزش روی توپ ب حالت دورانی ولی شیافت خیلی تاثیر داره

من فقط بالا پایین از پله و پیاده روی
۳۸هفته ۲ روز دنیا اومد

من که تا ۳۹ هفته هرکار کردم فایده ای نداشت سزارین شدم. برای زایمان طبیعی بدنت باید آماده باشه و از همون اول ورزش و پیاده روی و اینا داشته باشه ...

من شنیدم گل گاوزبان دم کنی بخوری زایمان میکنی

به منم بگید

گل مغربی
پیاده روی
دوش آب گرم بعد از پیاده روی
بالا پایین از پله
ورزش رو توپ
رابطه

دوست من میگف دکخرش گفته بود نزدیکی منی باعث میشه کیسه اب پاره بشه وهانه باز میکنه

ورزش تخصصی مداوم،دمنوش،کپسول گل مغربی،نزدیکی بدون جلوگیری،پیاده روی زیاااد

دم نوش به دانه رابطه بدون دخول
شربت خاکشیر و تخم شربتی
ورزش

توهنوز زایمان نکردی😂

هیچکار من دقیقا اخرین روز ۴۰ هفته شبش دردام شروع شد روز بعدشم زایمان کردم ب وقتش بشه میاد