بچه ها مولتی و‌اهن و باهم بخورم؟عب ندارع؟

نه من از دکترم پرسیدم گفت مشکلی نداره

من با هم میخورم مشکلی هم ندارم

اگر اینارو دکترت برات نوشته مولتی ویتامین رو بلافاصله بعد از ناهار بخور آهن رو دو ساعت بعد از شام با معده ی نسبتا خالی بخور

مولتی رو ظهر
اهن رو شب بخور

بهتره جدا بخوری مولتی صبح ها بخور و آهن رو شب ها