وزن جنین ام ۱۶۹۰ شد رفتم کمه چی کنم

منم از اول کباب و جوجه و حلیمو اجیل خوردم بچم 32هفته2200شذه بود

حبوبات بخور ،هفته ای ی بار عدسی با سیب زمینی،خوراک لوبیا،عدس پلو درست کن ولی ابکش نکن کته بزار با عدس ،حلیم،اگه قند نداری روزی ی بستنی ،میوه،اجیل ،ابگوشت هفته ای یک بار ،اب پرتغال طبیعی

یک شب در میان یک قاچ خربزه یا ۲ ق بستنی سنتی بخور و فقط دنده چپ بخواب.من با این روش سر فرزند اولم پسرم شد ۴۲۵۰ وقتی به دنیا آمد

من ۳۲ هفته و یک روز وزنش ۱۷۵۰ بود ،بهم گفت یکم کمه ، فقط گفت مصرف گوشت قرمزتو زیاد کن. فقط روی این تاکید داشت . گفت روزی ۱۵۰ گرم گوشت قرمز بخور . یعنی روزی ۲ سیخ کوبیده ، یا روزی ۶ تا کتلت گوشت . من دیگه دارم خودمو خفه میکنم با گوشت قرمز

بادام و کباب و حلیم زیاد بخور سری وزن میگیره جوجو کوچولوت

تخم مرغ. اجیل. گوشت. ماهی وغذاهای مقوی بخور انشالله تا موقع زایمان خوب میشه

دقیق چند هفته بودی رفتی مال منم ۳۰ هفته ۴.روز ۱۶۵۰بود

هیچی برا منم همین بود ۳۲ هفته