خوشگلا وزن نینی تو ۳۲ هفته سروز ۱۶۹۰ خوبه اخه تو گهواره زه نرمالش ۱۹۰۰
بعد برا وزن گیری جنین چی خوبه بخورم د

به سونو اعتماد نکن که وزن بچه منو تو سونو ۲۹۰۰ بود
ولی موقع تولد ۳۷۰۰ بود و من علنی پاره شدم😂😂😂🫡

نگران نباش سونو زیاد اشتباه میشه بمن گفتن بچت ضعیفه بدنیا اومد ۳۲۰۰بود

وزنش یکم کمه
من در هفته دو بار حلیم میخوردم.هر روز یه مشت اجیل.هر روز شیر خرما.اون روزایی که حلیم نمیخوردم دوتا تخم مرغ آبپز میخوردم.دو بار در هفته ماهی .هر روز میوه.یک روز درمیان موز
بچم ۴۱۰۰ به دنیا اومد ماشالا درشت و سالم .دو هفته اخر خیلی خوب بخور.بذار ۴۰ هفتت تموم کنه مثل من بعد زایمان کن

منم رفتم سونو۱۷۶۳ بود امروز به دکترم که نشون دادم گفت خیلی خوبه...منم مثل شما همش استرس داشتم

گهواره ک داره پایان اون هفته رو‌میگ بعدم نگران نباش ۱۷۰۰نرمالش. ک شما خیلی تفاوت نداره. تو تاپیک خانم من برا وزن گیری برنامه هست بخون گلم

گردو و تخم مرغ ابپز و سیب زمینی ابپز ب برنامه غذاییت اضافه کن

نینی منم وزنش کمه نمیدونم چکار کنم اشتها ندارم اصلا

من امروز رفتم سونو ۲ کیلو پنجاه بود ۳۱ هفته وشیش روزم

خرما انجیر شیر اینا وزن زیاد میکنه..

گهواره تمام شده اون هفترو میزنه نه اولش

مکمل لیدی میل بخور